Несколько лет назад озаботившись о своем здоровье, решил бросить пить, курить, … ну вы поняли. В общем причиной тому стала угроза гипертонии и вообще проблем с сердечно сосудистой системой и это в 35 лет. Думал не долго, знал что брошу, но не думал что все так не легко. Бросал 3 раза с помощью небезызвестных таблеток. Собственно таблетки действительно эффективны и все три подхода они выполняли свою функцию, через неделю приема курить уже не хотелось, и первые два раза проблема была в том что съедая первый рекламный курс на 2 недели, казалось что вот оно все, свобода. Фиг там, мозг обмануть не так то просто, после двух недель без курения, он выдумывает ситуацию в которой он хочет попробовать и сравнить свои ощущения до и после. Такой соблазн преодолеть весьма сложно, у меня тоже не получалось, при этом никто не отменял предложения коллег и друзей, - Пошли покурим. И самое интересное что при дальнейшем анализе этих ситуаций,как оказалось, у меня самого не было окончательного намерения завязать с курением. Где то в глубинах сознания плавала мысль о том что редко редко, курну и больше не буду... но после этой «пробной » начиналось все заново. Но я не отчаивался и копил намерение все же бросить это дурацкое дело. Наступило время третьей попытки бросить курить, выпив первый курс таблеток, для верности приобрел следующий (большой трехмесячный курс). Съел я из него несколько штук, и тут началось: головные боли, давление, желудок тоже дал о себе знать, в общем на тот момент мое тело показало мне как ему хреново от сигарет и на фиг ему лечиться от того чем болеть оно совершенно не хотело. Но, как бы мне решать будем мы с ним дальше мучиться, бегать в поликлинику и лечиться или просто я не буду в него заталкивать яд. Ну что тут думать, конечно я решил бросить , твердо и безоговорочно. Почему то я знал что больше не буду курить, курс пилюль так и не допил до конца. Прошло уже три года, и ни разу не возникло желания курнуть (даже выпивая в компании курящих). Что мы с телом имеем в результате: Тело не болит не досаждает мне давлением, одышками и головными болями, а я не отравляю его ядом, экономлю на сигаретах и получаю от жизни несравненно большее удовольствие и качество жизни.