Вы помните последний раз, когда вы боролись или ссорились с любимым человеком? Вас это не разочаровало? Разве это не больно? Это было необходимо? Что мы можем сделать, чтобы лучше всего справляться с такими ситуациями, не нарушая наши отношения?
Когда эти недоразумения не поняты должным образом и эмоционально неразрешимы, тривиальные обмены могут превратиться в полноценные бои и могут закончиться в течение месяцев или лет на строительной площадке.
Да, есть отношения, в которых люди не согласны, и разделение выгодно. Тем не менее, многие разрывы не нужны из-за увеличения гнева и разрушительных циклов. Когда они случаются, мы испытываем сильную боль и эмоциональную боль.
Столкнувшись с нашими партнерами с пониманием и искренним желанием понять друг друга, я считаю, что у нас есть ключ к благополучию в этих особых отношениях.
Правда
Прежде чем углубляться в способы преодоления разногласий, разногласий и борьбы в отношениях, давайте подробнее рассмотрим, что происходит, когда мы находимся в таком неудобном состоянии.
ребенок заканчивает выражать себя, медленно поднимается к моллюску, переключается на роль, а другой человек становится плачущим ребенком.
- Внимание, оценка, признание - Когда мы находимся в плачущем состоянии детства, мы действительно ищем внимания, признания, признательности и заботы. Корень нашего эмоционального отклика, когда мы находимся в этом состоянии, заключается в том, чтобы искать подкрепления, чтобы понять, почему мы важны.
Эгоистичный
Когда наш внутренний ребенок принимает нас, мы эгоистичны. Мы не можем понять, почему нашему партнеру это не нравится. Чем больше мы пытаемся выразить себя, тем меньше они, кажется, настраиваются на то, что нас беспокоит. В этом состоянии у нас нет возможности учесть чувства нашего партнера и забыть, что они тоже страдают.
- Мышление жертвы - Когда мы становимся детьми, мы чувствуем себя жертвами. Наш разум сосредоточен на поиске доказательств, подтверждающих историю жертвы. Таким образом, другой человек становится иррациональным. Как только мы найдем доказательства, мы начнем играть сцены, которые описывают нас как жертву, и мы будем играть их снова. Мы чувствуем боль в наших сердцах, и мы ищем больше боли и больше причин для боли.
- Правильно и неправильно - Внешне битва может быть разбита на куски, вплоть до того, кто прав. Мы считаем, что мы правы и должны доказать, что другой человек неправ. Разногласия быстро превращаются в битву за их эго. В этом состоянии у нас есть сильное желание доказать другому человеку, что мы все еще правы.
- Альтернативное значение - мы собираем слова, сказанные другим человеком, делаем поспешные выводы и предполагаем худшее. Мы говорим себе, что это абсолютная ценность, определенная и постоянная. Правда состоит в том, что когда мы иррациональны, мы говорим все виды вещей, которые мы не подразумеваем под усиленными эмоциями.
- Различия между полами - мужчины так же эмоциональны и чувствительны, как и женщины. Вот некоторые из различий, которые мы наблюдали. Читая, не забывайте о следующих трех вещах: 1.) Я понимаю, что это обобщение, поэтому идите со мной. 2) Когда я говорю о «женщинах», я имею в виду женские качества и тенденции, а не пол. Точно так же, когда я говорю «мужчины», я имею в виду мужские качества. Женщина может обладать более традиционными мужскими качествами и наоборот. 3) В примерах я использую пару мужчина-женщина, но это относится и к однополым парам.
Как женщины
Женщины склонны скрывать свои внутренние мысли. Когда мы чем-то расстроены, мы предполагаем, что другой человек читает мысли и должен точно знать, что мы думаем, не говоря им. Мы намекаем, что расстроены и разочарованы.
Это очень разочаровывает мужчин (или других женщин), потому что они хотят помочь, но, кажется, не могут никуда добраться и не понимают, почему мы так расстроены. Видеть нашего партнера, который не собирает наши доказательства, делает нас еще более расстроенными и обиженными.
Как мужчины
Мужчины более устные, мы думаем вслух. Мы можем принять некоторые или все наши чувства, но наши мысли передаются через речь или почерк.
Общество научило нас иметь альфа-эго, которое действует как стена, защищающая целостность и силу нашего характера. Эта сила определяет нас и наши мысли, сохраняя эмоции менее неподвижными, хорошо защищенными.
На самом деле, мы очень открыты и более чувствительны, чем общество отдает нам дань уважения. Мы легко чувствуем, когда наши женщины несчастны, и мы хотим помочь им, сделав их снова счастливыми. Но она все еще нервничает и считает, что мы читаем мысли. Но мы просто не знаем, что она думает. Это очень больно. Мы бы хотели, чтобы она рассказала нам, что мы можем сделать, чтобы она снова была счастлива.