Как правило, преподаватели проводят зарядку на уроках только с учениками начальной школы. Новое комплексное исследование Лондонского университета показывает, что разминку стоит применять и в средней школе. Специалисты установили, что упражнения во время урока существенно повышают успеваемость детей до 14 лет.
Исследователи изучили несколько упражнений: например, бег на месте, «прыжок звездой». При этом схемы разминок они проработали так, чтобы не сокращать учебное время детей. Оказалось, что физически активные уроки три раза в неделю влияют на успеваемость по математике и орфографии — такой результат появляется уже через два года.
Разница между группами детей 8-9 лет получилась настолько сильной, что была сравнима с четырехмесячным дополнительным курсом обучения. Если ученики разминались, то общая успеваемость росла на 80%, а оценки на экзаменах — на 36%. Исследователи считают, что физические упражнения улучшают работу памяти и вовлеченность детей. При этом самой эффективной формой разминки они назвали «прыжки звездой».
Ставьте лайки, комментируйте и делитесь статьёй в соцсетях — это помогает выпускать материалы чаще. Подписывайтесь, чтобы не пропускать новости образования и науки