Как быстро летит время. Еще совсем недавно я была молодой и энергичной девушкой. Годы пролетели и вот уже повзрослели девочки, и в моем возрасте все больше стараешься уделять внимание своей внешности. Ведь каждой из нас хочется всегда оставаться молодой и привлекательной женщиной.
И я считаю, если принимать себя такой какая есть, любить себя и следить за внешностью, можно оставаться красивой, желанной женщиной и в 53 года. Ведь для этого в настоящее время существует огромный выбор способов ухода за кожей лица и тела, фигурой и внешним видом.
Пересмотрите свой взгляд на внешность
Еще совсем недавно я думала, что первым делом надо заниматься домом, супругом и детьми. А уж мой внешний вид для меня всегда оставался на втором плане. Так продолжалась моя жизнь, пока мой возраст не стал приближаться к отметке 50.
Однажды я задумалась о том, как выгляжу и что я делаю для того, чтобы оставаться красивой женщиной зрелого возраста.
Я поняла, красота и привлекательность сами по себе не могут долго присутствовать в нашей жизни.
Внешняя красота должна приносить радость
Оставаться красивой женщиной, а никак не бабушкой мне помогли мои старшие дочери. Они всегда мне твердили, что для своего возраста я выгляжу замечательно.
И в это я стала по-настоящему верить, делая все для того, чтобы как можно дольше моя внешность приносила мне радость.
К 50 годам я пришла к выводу, что мне просто необходимо следить за моей внешней красотой и женственностью. Мой возраст дал мне возможность осознать, что только я сама должна желать выглядеть красиво и женственно.
Красота не существует без здоровой пищи
Первое что я пересмотрела это мое питание. Я уверена, что благодаря правильному и здоровому питанию мы можем не допустить быстрое старение организма.
Никто не говорит, что едой можно уйти от старости. Но избежать быстрого появления морщин мы всегда сможем, если будем следить не только за внешностью, но и то, что мы принимаем в пищу.
С годами я поняла, красиво одеваться мы должны не только по праздникам, а каждый день. Я никогда не ленюсь просыпаться пораньше, чтобы успеть не только приготовить полезный завтрак, но и привести в порядок свой внешний вид.
Любимые вещи помогают оставаться привлекательной
Никогда я не иду на работу, пока не приведу себя в надлежащий вид - укладка прически и макияж. Женщина всегда должна оставаться привлекательной и желанной дамой, а не только по праздникам.
А для этого следует еще и со вкусом одеваться. Не надо гнаться за молодостью, стараясь носить откровенную молодежную одежду.
Оставаться в 53 года женщиной мне помогают мои любимые и удобные повседневные вещи - джинсы, хлопчатобумажные майки и футболки, кардиган, юбка-карандаш чуть ниже колена, классические брюки и кроссовки.
Спортивные нагрузки
Нельзя не вспомнить о физических упражнениях, которые помогают мне укреплять мышцы. Еще совсем недавно для меня было трудно просыпаться пораньше, чтоб заняться зарядкой.
Но после того, как у меня появились проблемы с позвоночником, я каждое утро и вечер делаю специальные упражнения для позвоночника. Не пропускаю каждодневный вис на турнике, благодаря которому я избавилась от сильных болей в области позвоночника.
Почаще дарите улыбку
Каждая из нас женщин может оставаться красивой и привлекательной, если она желает этого и уверенна в своей женственности. И конечно же, нельзя забывать об улыбке.
Почаще улыбайтесь окружающим вас людям, наряжайтесь не ради кого то, а для себя любимой, не гонитесь за модой, а найдите свой собственный стиль и обязательно полюбите себя такой какая вы есть.
Только так можно продолжать оставаться красивой женщиной, но не бабушкой.
Хотелось узнать, как вам, милые дамы, удается сохранить красоту и привлекательность, несмотря на зрелый возраст.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.