Часто получаю от читателей письма, в которых паника и отчаяние: “делаю, как пишите, а сахара скачут”, “у меня ничего не получается!”, “у нас соседкой одинаковые дозы метформина и инсулина, но у нее все хорошо, а у меня высокие сахара”...
И сквозят сомнения именно в себе, в своих поступках. Друзья, без паники! Дышим ровно и… Вы молодцы! Если мне написали, я уверена, что вы, действительно, стремитесь к компенсации и делаете все возможное для этого.
Но почему же случаются промахи?
Сахарный диабет - болезнь для медиков интересная. Доктор Хаус был бы счастлив получить процентов 90% из нас с вами. Интересен, а вместе с тем и безумно сложен СД тем, что у каждого он свой, исключительный и на его течение влияет множество факторов: вес, погода, психоэмоциональное состояние, смена климата и высота над уровнем моря, давление, болезни, занятия спортом…
Есть базисные алгоритмы по компенсации СД. И это круто, что они есть; они являются нашей отправной точкой в борьбе с диабетом. Шаблон мы берем за основу, а дальше подстраиваем, подкручиваем под себя!
И если вы делаете все “по шаблону”, до грамма высчитываете ХЕ, точно колете дозу инсулина, но где-то идет сбой, возможно, не учтены какие-то моменты, свойственные именно вам и вашему организму: физнагрузка, прием других лекарств (!!!), воспалительные процессы в организме и множество различных факторов!
В последнее время все чаще врачи начали говорить о персональном подходе к здоровью диабетиков, что диабет у каждого “свой” и на практике стандарты не всегда работают. Необходим ТЩАТЕЛЬНЫЙ анализ образа жизни человека с диабетом. Не зря я так часто говорю о важности самоконтроля и фиксации своих действий в дневниках самоконтроля (Дневник самоконтроля для людей с сахарным диабетом).
Так что не переживайте, что делаете что-то не правильно. Вы - молодцы! Просто какой-то фактор не был учтен. А теперь глубоко вздохнули-выдохнули и живем дальше, чуть более внимательно прислушиваясь к изменениям: как ВОКРУГ вас, так и ВНУТРИ вас.
Здоровья вам и хороших стабильных сахаров!