Даже опытные родители волнуются из-за того, является ли их заботы о своих детях достаточным. Чем больше В и знаете о здоровье Вашего малыша, тем более уверенными Вы будете чувствовать себя, умея определить, насколько серьезным может быть состояние или симптом. Huggies не может заменить знания и попечительства профессионалов сферы здравоохранения, но мы можем дать Вам основную информацию и помочь ответить на многие вопросы, которые у Вас могут возникнуть здоровья и развития Вашего ребенка.
Грудное вскармливание
И Вы, и Ваш ребенок получают преимущества от грудного вскармливания, и кормление может быть приятным для Вас и малыша временем, проведенным вместе. Грудное молоко имеет все необходимые количества углеводов, белков, жиров и витаминов для роста и развития Вашего ребенка. Ваше грудное молоко также содержит антитела, которые помогают уязвимой иммунной системе Вашего малыша противостоять болезням и инфекциям, таким как пневмония и диарея.
Рекомендуется, чтобы женщины, не имеющие проблем со здоровьем, кормили своих детей грудью минимум в течение первых 6 месяцев после рождения. Начните грудное вскармливание Вашего ребенка как можно скорее, поскольку сразу после рождения производится питательное вещество под названием «молозиво», и она невероятно полезной для Вашего ребенка.
Не все мамы хотят кормить грудью, и многим это трудно, поэтому мы сделали все возможное, чтобы объяснить, почему так важно попытаться грудное вскармливание и как это делать. Это может быть сложнее, чем Вы думаете. Также есть большое количество подсказок и методик от компании Huggies для успешного кормления Вашего ребенка.
Зачем кормить грудью?
Некоторые матери решают не кормить грудью, а вместо этого использовать искусственное вскармливание, так как обеспокоены тем, что грудное вскармливание может сделать с их грудью. Другие женщины пытаются кормить грудью и, убедившись в том, что это очень трудно, выбирают искусственное вскармливание. Если у Вас нет серьезных проблем со здоровьем (например, ВИЧ или гепатит), Вы должны попробовать кормить грудью, потому что это очень хорошо для Вашего ребенка. Как уже упоминалось выше, грудное молоко содержит антитела для укрепления хрупкой иммунной системы Вашего ребенка.
Грудное молоко очень легко переваривается желудком малыша уменьшает срыгивания и рвота, что всегда есть бонусом. Более того, грудь (как Вы знаете) очень «портативными», их не надо готовить, разогревать, мыть (ну, кроме душа) или стерилизовать - это факт, который Вы оцените, когда малыш будет голодный во время вечеринки, поездки по магазинах или посреди ночи.
Грудное вскармливание также полезные е для мам. Грудное вскармливание вызывает высвобождение определенных гормонов, которые помогают сблизиться с ребенком. Эти гормоны расслабляют Вас и заставляют Вас чувствовать себя «особо мамой» по отношению к Вашему ребенку. Существует также физическая близость грудного вскармливания, что дополнительно способствует процессу сближения.
Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание может помочь Вам потерять лишний вес, который вы могли набрать во время беременности. По причинам, которые не совсем понятными, грудное вскармливание может уменьшить вероятность развития рака молочной железы и яичников. Установлено, что грудное вскармливание снижает частоту остеопороза у кормящих мам.
Как кормить грудью
Грудное вскармливание должно быть одной из самых естественных вещей, которую может сделать молодая мама - но это действительно так? Молодые мамы делали это в течение миллионов лет, но это не значит, что это всегда легко, особенно если это Ваша первая ребенок. Справочник Huggies по грудному вскармливанию поможет Вам делать это правильно.
Первое, что Вам нужно сделать, это принять правильное положение, убедитесь, что Вы сидите в удобном кресле или на диване с приподнятыми ногами. Положите подушку за спину и на колени, чтобы Вам было удобно держать ребенка. Важно, чтобы Вы чувствовали себя спокойно и комфортно. Ребенок должен лежать боком, лицом к Вам, голова должна быть на уровне Вашего соска. Используйте свои пальцы для поддержки груди, когда предлагаете сосок ребенку. Убедитесь, что ваши пальцы не мешают ребенку дотянуться до соска.
Если ребенок отворачивает голову от соска, осторожно поверните ее голову к себе. Это приведет к тому, что ребенок столкнется с Вашим соском. Чтобы ребенок открыл рот, осторожно поднесите ее к соску, а потом отведите. Когда рот Вашего ребенка будет открыт широко, осторожно поднесите ее к соску (сначала подбородок). Вы должны убедиться, что нижняя губа и язык ребенка первыми коснутся груди. Как только ребенок взял сосок в рот, крепко держите ее у груди. Чтобы правильно сосать, Ваш ребенок должен сжимать ртом область по соском. Когда ребенок закончит кормиться первой грудью, положите палец к ее рту, чтобы освободить сосок, и предложите вторую грудь.
Старайтесь кормить грудью в течение 10-15 минут для каждой груди от 8 до 12 раз в сутки.
Советы по кормления грудью
Старайтесь предложить своему ребенку грудь сразу, как только сможете, после рождения, даже в родильной палате, если это возможно.
Ограничьте количество посетителей после рождения, чтобы иметь достаточно времени для единения с ребенком и кормления.
Кормите грудью, пока это необходимо. Некоторым новорожденным может понадобиться для кормления до 45 минут.
Старайтесь не ограничивать время или частоту кормления грудью .
Не пытайтесь кормить грудью ребенка, что плачет. Сначала успокойте ребенка, а потом начинайте кормления.
Если у Вас болят соски, или на них появились трещины, попробуйте успокаивающее мазь или бальзам. Убедитесь, что средство не является токсичным и подходит для мам, которые кормят грудью. Некоторые мамы замечают, что их собственное грудное молоко успокаивает боль в сосках .
Задолго до начала кормления грудью Вы должны бросить курить, поскольку курение может повлиять на вкус молока .
Старайтесь не носить бюстгальтер с косточками во время кормления грудью, поскольку это может вызвать заражение.
Грудное вскармливание является жизненно важным для здоровья Вашего ребенка. Это также очень важная часть процесса сближения матери с ребенком. Если у Вас возникли трудности с грудным вскармливанием, существует множество групп поддержки грудного вскармливания и медсестер, которые могут работать с Вами для решения Ваших проблем с грудным вскармливанием, чтобы Вы могли наслаждаться этой замечательной стороной материнства.
Детский сон
Сон Вашего ребенка - это время для сна
Эта программа - пошаговое руководство, что помогает Вашему ребенку спать всю ночь и каждую ночь. Она предлагает инструкции с управляемыми успокаивающими методами, которые являются наиболее испытанными и проверенными способами заставить младенцев, плохо спят, спать всю ночь. Программа разработана Рондо Абрахамс и Маре Виотти.
Маре и Натан Виотти
Я всегда вставала к Натана крайней мере один раз ночью, но когда ему исполнилось восемь месяцев, все стало очень плохо. Я вставала к нему от 2 до 6 раз за ночь, и как только я брала его на руки и качала, он снова засыпал за несколько минут.
Это продолжалось несколько месяцев, и уже дошло до того, что я спала с ним на софе, просто чтобы поспать 3 или 4:00.
Я связалась с Рондо Абрахамс из Центра детского сна в одной из крупнейших государственных больниц Мельбурна. Ронде удалось заставить Натана спать каждую ночь всего за один час, я была настолько вдохновлена программой сна Ронды, что хотела рассказать о ней матерям во всем мире. С тех пор Ронда продолжает собственную частную практику в Центре детского сна Sandman.
Ронда Абрахамс, Центр детского сна Sandman
Ронда - медсестра по уходу за детьми младшего возраста, дипломированная медсестра, мать троих детей и дважды бабушка. За 20 лет работы Ронда также выиграла небольшую бизнес-премию за создание методик детского сна и центра ухода в одной из крупнейших государственных больниц Мельбурна.
Сон и уход
Лишение сна может иметь разрушительное воздействие на всех членов семьи. 1 из 3 детей будет иметь настоящие проблемы со сном, прежде чем достигнет школьного возраста, поэтому мы можем понять, сколько семей страдают от этой проблемы.
Отцовство - это действительно долгое путешествие. Так же, как наш новый пучок радости плетет свои чары в наших сердцах, лишение сна может влиять на наше тело и ум. Иногда мы должны спросить себя, лучшая работа в мире не является самой работой, которой мы когда-то занимались.
С различными указаниями и советами, которые раздаются отовсюду, некоторые из которых являются полезными, а некоторые не очень, это не удивительно, что мы время от времени теряемся.
Приведенные ниже рекомендации и советы основываются на здравом смысле и практикуются опытным экспертом по детскому сну Рондо Абрахамс.
Имея более чем 20-летний опыт, Ронда ежегодно принимает до центра сотню детей, а методы, которые она использует, рекомендованные медицинскими сестрами по уходу за детьми младшего возраста по всей Австралии.
Обучение Вашего ребенка самостоятельно спать - это ключ к хорошему сну. «Даже маленькие дети должны научиться самостоятельно ложиться спать», - говорит Ронда.