Когда мы ощущаем боль в руке это всегда отрицательно отражается на том, что мы делаем. Возникают моменты, когда нам необходимо ограничить подвижность или вовсе отказаться от совершения каких-либо действий. Это причиняет нам неудобство и неприятные ощущения.
Какие могут быть причины:
- повреждение связок и сухожилий
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- ушибы, ссадины
- чрезмерные физические нагрузки
- растяжение
- трещина
- перелом
- вывих
Чем это может сопровождаться:
- покраснение участков кожи
- онемение и покалывание пальцев
- повышенная температура
- отек
- слабость мышц или болевые ощущения при напряжении
Причины по которым могут проявляться болевые ощущения в руке.
Все это может возникать при артрозе и артрите. Те из нас, кто постоянно за компьютером, подвержены и тоннельному синдрому. Надолго зафиксированные положения рук замедляют осуществление кровоснабжения, появляются воспаления в сухожилиях, пережимаются нервы.
Если не слушать свой организм на его сигналы и работать в одном положении, то отток и приток лимфы будет нарушен и это приведет к большему усилению боли и отекам проблемных участков. Если запустить лечение, то разминка суставов и смена положения уже не помогут. Боль будет усиливаться, а состояние ухудшаться.
Боли в фалангах пальцев могут возникать при утолщении в сухожилиях. При процессе сгибания-разгибания пальцев могут раздаваться характерные щелчки. В следствии подагрического артрита может наблюдаться и болевой синдром.
Диагностика
При столкновении с болями и подозрении на развитие артроза, артрита или запястного синдрома, лучше обратиться в медицинское учреждение для получения рекомендаций и курса лечения от врача. Не стоит запускать лечение и затягивать с выявлением причин возникновения болей.
Профилактика
Для того, чтобы снизит риск возникновения болезненных ощущений и заболеваний:
- не допускайте переохлаждения суставов
- занимайтесь разминками
- соблюдайте физическую активность
- правильно питайтесь, чтобы снизить риск отложения солей
- не забывайте давать отдых организму после труда
Занимайтесь своим здоровьем, берегите себя и своих близких.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить выходы статей! Много интересного, еще впереди! Если статья была полезна для Вас, покажите мне это лайком, так я буду знать, что иду в правильном направлении!