Появление моего первого ребенка разнесло мою вселенную навсегда. к такому жизнь меня не готовила. Отработанный способ организации рутин больше не работал совсем.
Я выросла как мама, смогла отдышаться после "большого взрыва", выработать новые принципы, будни стали понятнее, я смогла включать в рутину поездки, покупки, готовку, прогулки, сны, кормления, оформление документов, переезды, подработку,
И вот я оглянулась назад, и заметила свои невыполненные намерения. Несделанная зарядка по утрам ныла больной шеей, некоторые друзья, погруженные в своё рождение как родителей, исчезли с горизонта по причине отсутствия общения, моя малышка слишком рано пошла, пропустив ползание, потому что на время подработки я оставляла ее в кроватке, где она научилась цепляться ручками и вставать; несъеденная каждый день морковка обернулась слишком кучной расстановкой зубного состава...
В случае с детьми несделанное остается несделанным навсегда. Я не могу вернуться в прошлое и давать эту морковку каждый день, уже не могу приложить все усилия к организации ползания. Есть, конечно, обратимые дела вроде зарядки по утрам - раз! - и начала делать, и шея разработалась, восстановилась. А с детьми так не работает, они растут, ранний возраст проходит, и то, что можно было освоить, становится недоступным: например, динамической гимнастикой с 15 килограммовым ребенком заниматься уже опасно, я могу его уронить.
Выходом для меня стал принципы "маленьких шагов" и "двухминутных дел". Двухминутные дела я делаю сразу, не откладывая. Например, положить вещь в шкаф; совершить звонок, чтобы что-то узнать и принять решение; зайти по пути; обнять ребенка; записать дело в список.
Этот принцип годится для маленьких дел. Поэтому приходится делать дела маленькими. "Разобрать шкаф" превращается в "разобрать эту полочку" или в "выгрузить", "рассортировать", "упорядочить". "Привести себя в форму" превращается в "10 раз покачать пресс", "10 раз присесть", "сделать 10 скручиваний".
Когда дело маленькое, оно делается быстро. Очень радует то, что оно вообще делается. И не утомляет. Даже неприятное дело можно пережить.
Например, можно за лето с ребенком освоить звуко-буквенный анализ для первого класса, делая по три строчки слов раз в три дня. Делая массаж челюсти, можно челюсть "растянуть", и между детскими зубками появятся-таки вожделенные промежутки. Утеплив ребенка, можно отпустить его на пол в 4 месяца, и у него откроются новые горизонты для позлания. Делая крохотные упражнения каждый день, можно прийти к полноценной зарядке. Прокладывая по шву в день, можно за пару недель сшить платье.
Оглянувшись назад, я вижу, как далеко я могу уйти, двигаясь подобным образом, что могу освоить, кем могу стать, какие навыки дать ребенку, и это навсегда останется сделанным.