Человек приближаясь к старости постепенно теряет разум только 20% людей умирают, не теряя адекватного рассудка, остальные к старости превращаются в маразматиков, наивных детей, или злых ханжей.
И эти старики становятся обузой для собственных детей внуков ничуть не меньше, а может быть и больше чем маленькие дети.
Чтобы не попасть в эти 20% надо придерживаться следующих правил:
1. Перестаньте лениться нагружайте свой мозг не только кроссвордами, постоянно узнавайте что-то новое.
2. Перестаньте быть всем недовольным, не предъявляйте претензии: - «Вот в наше время так не поступали». Перестаньте критиковать.
3. Не будьте раздражительными от непонимания чего-то изучите эту тему.
От раздражения человек начинает плохо мыслить и ухудшается память.
4. Меняйте сложившие годами свои установки (принципиальность, упорство, консерватизм)
5. Будьте гибки, быстро меняйте решение, будьте более эмоциональны.
6. Не воспринимайте болезненно критику: - «Не надо меня учить я жизнь прожил»
7. Не надо читать нотаций и всех учить как жить.
Займитесь изучением иностранного языка, например, мозг интересует не монотонная работа, а творческая, переключайтесь с одного дела на другое, это привычное состояние для мозга.
Слабоумие приходит постепенно, сначала появляются предпосылки, а с годами болезнь прогрессирует и берёт власть над человеком. Не надо уставать от жизни держите руку на пульсе, читайте канал «Расписание занятий».