Сказать по правде, задолбали уже эти бесконечные публикации и уверения в том, что вот мне 50, а я выгляжу на 20…, или что в 65 выгляжу на 40. Дорогие мои читательницы, ну невозможно это! Да, когда женщине лет 30-40, то выглядеть молодо вполне естественно. Особенно если женщина не страдает избыточным весом, следит за собой, если у нее хорошая генетика и т.д.
Но когда возраст переваливает за 50, а тем более за 60, тут уж ничего не поделаешь – в силу вступают обстоятельства непреодолимой силы, а именно – в это время у женщин наступает период менопаузы, и тут как ни старайся, как ни молодись… Да, если сохранилась хорошая фигура, если одеваться не как тетка, то со стороны все это выглядит очень даже неплохо, но стоит приглядеться к лицу - и вот оно - здесь всё.
Знаю по себе – я всегда выглядела моложе своих лет, возможно потому что всегда была худенькой, или потому что и моя мама очень хорошо выглядела (генетика), или еще что-то. И даже еще после 50-ти какое-то время все было вроде бы и ничего. Но вот сейчас, когда уже за 60, вижу – возраст берет свое, и ничего с этим не поделаешь.
Потому как после наступления климакса в организме происходит перестройка, связанная с нехваткой женских гормонов, а это главное, от чего зависит наша молодость и ее продолжительность. И вот уже и кожа становится более сухой, и мышцы более слабыми, возникает отвислость, что особенно заметно на мышцах рук, на подбородке. На лице появляются не только обычные морщинки, но и откуда ни возьмись образуются «брыльки». Да зачем я тут это все перечисляю, вы и так прекрасно это знаете.
Так что говорить, что в 60 можно выглядеть на 30 или хотя бы на 40… Да, это можно, если сделать подтяжку лица, но этот эффект будет временным… И вы прекрасно знаете, к чему это может привести при неумеренном использовании пластики - к сожалению, есть примеры известных людей.
А мне кажется, сейчас, вот в таком возрасте уже гораздо более важным является то, не насколько молодо ты выглядишь, а насколько хорошо ты себя чувствуешь – и физически и душевно.
Об этом сейчас надо думать – как сохранить уже пошатнувшееся здоровье, как сохранить ясность мысли и душевный комфорт, как продолжать радоваться жизни, несмотря на уходящие годы.
Мой способ поддерживать суставы в порядке
А для этого нужно просто вести активный образ жизни, заботиться о себе, радовать себя по мере возможности. А также, что не менее важно – не забывать об окружающих людях, в первую очередь о своих близких. Знаете, исследования показали, что долго живут те люди, у которых в жизни была потребность о ком-то заботиться, осознание того, что ты кому-то нужен. Конечно, не стоит взваливать на себя заботы о взрослых детях, или полностью отдаться воспитанию внуков – все хорошо в меру.
Жизнь после 50. Есть ли время для скуки
Желаю вам хорошего дня, отличного настроения и добра!