Во-первых, ваше состояние умножается в 10 раз. Одна улыбка и настрой на веселье влечет за собой отличный вечер, после которого вы полны энергии.
Во-вторых, любое состояние притягивает свое проявление. Т.е. состояние счастья притягивает счастье, а состояние одиночества притягивает еще большее одиночество. Отсюда все "деньги к деньгам" и "успех к успешным".
В-третьих, состояние заразительно. Рядом с энергичным человеком, становишься энергичным, рядом с веселым - веселым, а рядом с грустным сам начинаешь грустить. Поэтому очень важно осознано выбирать свое окружение.
Вот вам упражнение для тренировки счастливого состояния:
Встаньте ровно, выпрямите спину, расправьте плечи, широко улыбнитесь. Почувствуйте, как радость вас наполняет. Согласитесь, в таком положении трудно загрустить)
Делайте это упражнение вначале каждого важного дела, или вначале каждого дня, результат не заставит себя долго ждать)