●Утренняя пробежка увеличивает уровень либидо,как у женщит так и у мужчин,насколько сильно неизвестно но желание занятся сексом сохроняется до конца дня
●даже с нормальны метаболизма можно набрать до 10 кг в год,если незаниматься физиче кой активностью и спортом.
●Во время бега наш организм испытывает не только нагрузки но и перегрузки.Так,в момент приземления ступни ощущают в 7 раз больший вес тела.Именно поэтому нужно учится правильно бегать.
●Ритмичная музыка на 15% повышает результативность тренировок.Никакой магии просто мозгу легче сосредаточится на технике выполнения упражнений!
●100 мл крепкого алкоголя снижают уровень тестостерона на 6,8% регулярное употребление нетолько вредит вашему здоровью в целом, но и негативно сказывается на росте мышечной массе
●просмотр эротических фильмов повышает эффективность силовых тренировок.Зависимость простая:чем больше организм произведет тестостерона тем лучше растут мышечные волокна!
●профессиональные гимнасты,как правило,имеют низкий рост.Связано это сначалом тренировок с самого детства из-за нагрузок на хрящи и кости их рост замедляется.