Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

15 важных выводов для танцора

Скоро будет 20 лет моим занятиям танцами. Хочу поделиться 15 выводами, которые могу быть крайне полезны для Вас.

Скоро будет 20 лет моим занятиям танцами.
Хочу поделиться 15 выводами, которые могу быть крайне полезны для Вас.

1. Танец - это не результат, а процесс. Это дорога, которой можно и нужно наслаждаться. Те, кто танцуют только ради наград, побед, и прочего - теряют самое главное - счастье от танца как такого. Танец - это в первую очередь - свобода.

Танец - это свобода и процесс. Процесс  получения счастья от движения
Танец - это свобода и процесс. Процесс получения счастья от движения

2. Есть всего два инструмента у танцора: тело и разум. Одно без другого не работает. Ютуб аналитики и слепо повторяющие движения - Вы станете целостными и мощными когда соедините тело и разум.

3. Время на тренировки никто Вам дарить не будет. Наоборот. Время придется отвоевывать, с боем, с трудом, иначе работа/учеба/дела отберут у Вас радость танца. Всем сложно, но все крутятся и находят выходы.

4. Если Вы не будете смелым, Вы ничего не добьетесь. Всегда будут хейтеры, всегда кто-то будет Вами недоволен. Ну, и пусть. Просто делайте свое дело. Время рассудит.

5. Для того, чтобы достичь хорошего уровня, нужно пахать. Регулярно, много. Только так. Но есть чит код - если Вам нравится то, что Вы делаете, то это будет в радость.

Хочешь результат - выкладывайся на каждой тренировке
Хочешь результат - выкладывайся на каждой тренировке

6. Лень - это враг на пути. Она может маскироваться под приятные и ненапряжные дела, которые хочется сделать вместо того, чтобы пойти и пропотеть в зале. Не поддавайтесь на эти посылы. Берите себя за шкирку и отправляйтесь в зал. В конце тренировки Вы поймете, как сильно выиграли от этого решения.

7. Совершать ошибки - это нормально. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Пробуйте, экспериментируйте, находите новое и оставляйте это себе.

8. Уверенность дает ощущение самобытности. Когда Вы понимаете, что такого как Вы нет больше нигде на свете, Вам гораздо проще становится выходить на конкурсах и батлах, а так же принимать судейские решения. Поэтому, больше экспериментируйте и ищите (см пункт 7).

9. Людям интересно смотреть не только на технику, но и на личность. На тех, кто создает собственное пространство во время своего выхода. Голая техника без души совершенно бесполезна. В конечном итоге, решают личности и яркие персонажи с хорошей техникой. Поэтому, прокачивайте себя, а не только свои движения.

Границы только в голове!
Границы только в голове!

10. Обязательно получайте новую информацию, посещайте МК, заходите к друзьям на тренировки, общайтесь на джемах, смотрите видео. В противном случае закостенеете.

11. Ничто не мотивирует так, как результат. Поэтому надо внимательно относиться к тренировкам и анализировать то, что делает, чтобы видеть даже малейший прогресс.

12. Всегда бывают подъемы и спады. В моей практике 2-3 раза в год я сталкиваюсь с кризисом. Зато после него мощнейший взлет. Поэтому париться от того, что "ничего не получается", не стоит.

13. Перед выступлениями волнуются не только новички, но и вообще практически все танцоры, вне зависимости от стажа. Вопрос, как они справляются с волнением. Поэтому, осваивайте и эти технологии.

14. Танец начнет рождаться в Вас, когда Вы ослабите контроль разума и перестанете думать: правильно ли я танцую, что обо мне подумают и тд. Убирайте худое из головы, оно только мешает.

15. Если стоит выбор пробовать что-то или нет - пробуйте! Новый опыт - новый уровень.

Кстати, 3-7 января я буду проводить свой главный интенсив Skill Up.
Всем, кто хочет идти вперед, прокачать себя и свой танец по полной - рекомендую.

Инфа тут: http://drakoni.ru/skillup.html

Спасибо, что дочитали!
Кстати, а какой вывод оказался самым ценным для Вас? Поделитесь в комментариях.