Тема банальная, тема скучная, но очень актуальная во время расцвета интернета. Наверное, на видео хостингах, если вбить про правильное испражнение, вылезет много чего полезного с позами, подробными разъяснениями и весёлой музыкой. Я пройдусь по верхам.
Начнём с позы «орёл» (которая из-за низкого бюджета применяется в армейских полевых условиях, деревнях, тюрьмах), когда бёдра давят на живот и выходит всё так легко, будто маслом смазано аж изнутри. Унитазы при всей современности мозгов спроектированы не для лучшего качества процесса испражнения, а для удобства сидения (газеты уже не читать, но ковыряться в смартфоне). Здесь можно просто, но довольно глубоко наклониться вперёд (сидя на унитазе) и попробовать фекалировать в такой позиции. Золотым дождём мужчины любят поливать стоя. Это логично и нормально. Был я как-то в туалете со странно чувствительными к влаге стенами, поливал унитаз, чтобы вырос большим и толстым, и обнаружил на стенах следы от капель аж на уровне плеч. Типа эти