Найти в Дзене
Короче, блог

9 психологических привычек, которые медленно отравляют нашу жизнь.

Избавясь от этих привычек, можно улучшить свою жизнь и отношения с другими!

  • Привычка жаловаться и обижаться.

Есть среди нас люди, которых всегда всё не устраивает. Всем это знакомо, и от общения с такими людьми, хочется убежать куда подальше.

А что если Вы и есть те самые люди? Сперва подумайте, а за чем Вам это нужно? Чтобы Вас жалели? Или из страха выделиться? Могу поспорить, что такая привычка точно не добавит уверенности в себе и дружбу с кем-то. Никому не хочется слушать жалобы на жизнь...

  • Привычка скрывать свои истинные чувства.

Скрывая свои чувства, мы подразумеваем то, что мы боимся их проявлять. Причины могут быть разными. Но для того, чтобы жить в гармонии с собой и брать от жизни максимум эмоций, а в отношениях с партнёром достигать близости и понимания, следует проанализировать, что же мешает нам быть откровенными. Стеснение? Отказ?

Попробуйте говорить о своих чувствах и Вы не заметите, как станете лучше себя чувствовать, а отношения с близкими улучшатся!

  • Привычка обманывать по мелочам.

Все мы хотим быть хорошими. Если у нас не выходит создать такое впечатление, то многие из нас предпочитаю немного "приврать" о себе.

Но по классическому сюжету, правда рано или поздно всплывает. Это всегда портит отношение к человеку, так и его самооценку (он понимает, что его слова - ложь).

  • Привычка терпеть до последнего.

Когда мы долго сдерживаем свои чувства и эмоции, они рано или поздно выплеснут из нас с разрушительным эффектом. Этого бы не произошло, если бы мы не доводили себя до точки кипения.

Пример из отношений. Чаще всего партнеры умалчивают претензии друг к другу, замалчивают обиды. Копят всё это и могут взорваться и высказать всё, что думают при мелком бытовом конфликте.

  • Привычка жить не по средствам.

Если мы тратим денег больше, чем позволяет наш бюджет, то мы загоняем себя в замкнутый круг. Стоит анализировать свои покупки и не покупать вещи изначально их не обдумав.

Лучше искать варианты как улучшить свой финансовый доход, а не способ, где занять денег.

В противном случае, у Вас будет жизнь в кредит.

  • Привычка вечно что-то доказывать.

Когда Вы часто не согласны с чужим мнением, Вы тем самым, рано или поздно, оттолкнете от себя всех.

Даже если Вы всегда правы, другие люди имеют право на своё мнение. Ведь со стороны иногда действительно виднее. И стоит их услышать, сделать вывод сказанного, а не биться грудью и доказывать свою правоту, паралельно посылая всех куда подальше.

  • Привычка откладывать на потом.

Откладывая всё "на потом", мы можем не заметить, как жизнь пройдет мимо нас и после этого, мы будем сожалеть об этом.

Замечали, как часто мы упускаем возможности со своим "потом"? Потом куплю зимние шины, потом схожу к доктору, потом, потом, потом. За всеми этими "потом" - могут быть последствия.

Отложили на потом поход к врачу - запустили болезнь. Отложили покупку зимней резины - произошёл инцидент в пути.

Всему есть последствия.

  • Привычка делать всё идеально.

Перфекционизм (стремление к идеалу) - это превосходно. Но так же есть обратная сторона медали - это невроз. Ведь идеал для каждого свой. Мы ставим свою идеальность и идем к ней. Чаще всего это высокая планка, до которой мы с трудом допрыгиваем. Тратим на это силы, нервы, время, а можно было бы сделать не отлично, а хорошо. Экономя при этом куча жизненных ресурсов.

  • Привычка искать виноватых.

Когда мы ищем виноваты, мы сами себе даём понять, что мы не в силах отвечать за собственные ошибки. Ведь это не мы поступили плохо и сделали неправильный выбор, это другие виноваты, а не Вы.

А если так, то ответственность лежит на них, а не на Вас.

Это не верная позиция, которая может привести к неприятным последствиям.

Понравилась статья? Ставьте лайки, подписывайтесь на мою страницу, не забывайте оставлять комментарии и делиться с друзьями в социальных сетях!

Так же рекомендую другие мои статьи и различные подборки!