Прежде всего, по их словам, крайне важно научиться справляться со стрессом, потому что никакие косметические средства и массаж не помогут, если вы сталкиваетесь с ним ежедневно. Стресс - самый большой враг красоты, поэтому начните не только с роскошных продуктов или процедур, но с внутреннего покоя и гармонии.
Морские продукты.
Питание также важно для внешней красоты, и азиатские женщины стараются включать в свой ежедневный рацион как можно больше жирной рыбы, такой как лосось или тунец. Именно они содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые способствуют молодости кожи. Женщины также любят морские водоросли, которые также богаты витаминами и минералами, отвечающими за красоту кожи и молодость.
Масла.
Если европейцы избегают косметики на масляной основе, потому что они думают, что они забивают поры, азиатская косметика очень любит масла, как для очищения, так и для увлажнения лица.
Например, кокосовое масло, пожалуй, самый универсальный продукт. Оно превосходит не только на кухне, но и в ванной комнате. Масло используется азиатами как средство для снятия макияжа с глаз, крем для лица, лосьон для тела, маска для волос и даже полоскание зубов.
Зеленый чай - эликсир красоты
Азиатские страны пьют много чая, особенно зеленого. Его называют «естественным источником здоровья и красоты».
Для изменения внешнего вида и хорошего самочувствия, вы должны пить 3-4 чашки зеленого чая в день. Правда, его не следует злоупотреблять тем, кто страдает расстройствами сна, кислотностью желудка и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Если зеленый чай для нас просто ароматный чай, то восточные женщины с его помощью осветляют лицо.
Это один из самых сильных антиоксидантов, защищающий кожу от вредного воздействия окружающей среды, помогающий поддерживать нормальный уровень влажности и предотвращающий старение. Кроме того, зеленый чай совершенно без калорий.
В каждом азиатском доме постоянно замораживают лёд с зеленым чаем. Такие кубики помогают справиться с мешкам и чёрными кругами под глазами.
У вас будет четкий и гладкий цвет лица, если вы последуете его примеру и будете чистить лицо 2-3 раза в неделю мягким отваром зеленого чая, примерно в том количестве, в котором вы его пьете.
Пример маски: 4 чайные ложки крепкого зеленого чая смешать с 4 чайными ложками рисовой муки и добавить немного воды. После смешивания нанесите на лицо и подержите 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Азиатские дамы используют эту маску, чтобы успокоить и оживить лицо и шею, удалить пигментированные пятна и мелкие морщины.
Бобы.
В дополнение к современной косметике, они используют японские бобы, чтобы очистить лицо. Это было секретом шелковистой кожи лица на протяжении тысячелетий.
Измельченные японские бобы смешивают с небольшим количеством воды и полученную массу втирают в лицо. Ваша кожа становится более гладкой и мягкой.
Фарфоровая кожа.
В азиатских странах, особенно в Японии и Китае, эталоном женской красоты является фарфоровая кожа лица и тела. В то время как женщины в Европе осенью загорают на шезлонгах и на западе растут продажи кремов для авто загара, азиаты стараются поддерживать свою кожу светлой круглый год.
Светлая кожа не просто более привлекательна, например, для вьетнамских женщин, она связана с богатством и высоким уровнем образования, поскольку богатым людям, в отличие от низших слоев, не нужно работать на солнце.
Также принимается во внимание, что свет стал нормой притяжения во времена европейских колонизаторов, которые имели бледный цвет лица. Перед белыми женщинами все двери открыты, у них есть потенциал для карьерного роста, чтобы успешно жениться.
На этом континенте фарфоровая белизна считается совершенством классической красоты, поэтому большинство женщин в жаркий день гуляют по улицам с зонтиками и широкими шляпами, часто носят более длинную одежду и ежедневно пользуются солнцезащитными кремами и азиатскими отбеливающими сыворотками.
Пример маски:
- яичный белок -1 чайная ложка.
- соль- 1 столовая ложка
- глина
- несколько капель лимонного сока.
Рис.
В Японии, Китае, Таиланде и других странах особенно популярно мыть лицо водой с рисом. Не только потому, что она осветляла кожу женщины в древние времена, также такая вода оказывала положительное влияние на кожу: успокаивает, увлажняет, борется с признаками старения, защищает от вредного солнечного света.
Рис в этих странах, как правило, основан на красоте, с добавлением крахмала в основы для макияжа, чтобы поглощать излишки жира на коже, а измельченная рисовая шелуха является популярным ингредиентом против пор.