Если ваши волосы стали сухими и безжизненными, то пришло время принять меры, для чтобы ваши волосы снова стали здоровыми. Начав заниматься своими волосами, проводить регулярные уходовые процедуры, соблюдать простые правила, ваши волосы снова станут здоровыми и сильными.
Начинаем уход
Обращайтесь с волосами аккуратно. Поврежденные волосы очень ломкие, и с ними нужно обращаться очень осторожно. Если у вас жесткие волосы, они могут рассыпаться или ломаться, и будут выглядеть более вьющимися, чем когда-либо. Начиная с сегодняшнего дня, обращайтесь со своими волосами с особой осторожностью, будь они влажные или сухие. И вот что нужно сделать:
Когда вы наносите шампунь и другие средства, используйте пальцы, чтобы аккуратно распределить средство по волосам от корней до кончиков.
Ополосните волосы теплой водой, а не горячей водой.
Не отжимайте волосы и не вытирайте их насухо. Осторожно отожмите воду, а затем вытрите насухо старой футболкой, замшей или мягким полотенцем.
Мыть волосы нужно реже. Когда вы моете волосы, с них удаляются натуральные масла, которые защищают их от высыхания и ломкости. Если вы моете часто голову, то волосы становятся сухими и поврежденными. Сократите частоту мытья волос до одного или двух раз в неделю, чтобы у них было время на восстановление. Примерно через неделю вы уже должны заметить положительное изменение текстуры ваших волос.
Используйте достаточное количество шампуня, но не нужно слишком много!
Если ваши корни становятся жирными между мытьем, воспользуйтесь сухим шампунем. Но этим тоже не стоит увлекаться, потому что частое использование сухого шампуня также может навредить. Постарайтесь переждать эти моменты и со временем ваша кожа головы и волосы восстановят естественный и правильный баланс и вы спокойно будете ходить с чистыми волосами до следующего мытья.
Дайте волосам высохнуть естественным путем, если вы никуда не торопитесь. Все знают, что использование фена вредит здоровью волос, это дополнительно иссушает их и делает ломкими. Положите фен и дайте волосам высохнуть на воздухе естественным путем.
Также избегайте инструментов для укладки с использованием нагрева. Используйте щипцы для завивки и выпрямления очень редко, только в случае необходимости.
Если вы чувствуете необходимость пользоваться феном, используйте самую низкую температуру из возможных.
Используйте расческу с широкими зубьями. Щетки с пластиковыми щетинками проникают сквозь ваши волосы, яростно вырывая клубки и ломая ваши волосы. Расческа с широкими зубьями - лучшее средство для аккуратного расчесывания волос без повреждения. Начните с расчесывания кончиков ваших волос, затем поднимайтесь на несколько сантиметров выше, пока ваши волосы не распутаются от кончиков до корней.
Сократите или лучше вообще исключите такие процедуры, как окрашивание, осветление, химическая завивка или выпрямление. Не существует безопасного способа изменить кардинально ваш цвет.
Если вы действительно хотите покрасить волосы, попробуйте чай или натуральный краситель - хна, чтобы осветлить или углубить ваш цвет.
Хорошо использовать методы для выпрямления и завивки волос без использования тепла.
Возвращение волос к жизни
Глубоко очищайте волосы раз в неделю. Хороший глубокий кондиционер может восстановить жизненные силы ваших волос. Он выявляет лучшее в естественной текстуре ваших волос, будь то гладкая и шелковистая или вьющаяся и упругая. Вы можете использовать приобретенный в магазине глубокий кондиционер или провести домашнюю процедуру с использованием натуральных продуктов, выполнив следующие действия:
- Увлажните свои волосы.
- Нанесите одну-две столовые ложки кокосового масла или оливкового масла. Распределите с помощью расчески с широкими зубьями.
- Наденьте шапочку для душа или закройте голову полиэтиленовой пленкой.
- Подождите приблизительно час и смойте.
Сделайте ваши собственные маски для волос в соответствии с вашим типом. Маски для волос сделаны из натуральных ингредиентов, которые вы, вероятно, используете на своей кухне. Нанесите маску для волос в душе после увлажнения волос. Подождите минут 5 и смойте. Вот несколько замечательных масок:
- Для вьющихся волос: используйте одно взбитое яйцо
- Для сухих волос: используйте 2 столовые ложки цельного молока или йогурта
- Для несбалансированных волос: используйте 2 столовые ложки меда
- Для тусклых волос: используйте смесь 1 столовой ложки белого уксуса и 1 столовой ложки воды
Используйте только натуральные продукты. Типичные ингредиенты большинства коммерческих шампуней, кондиционеров и средств для укладки волос повреждают волосы. Когда вы пытаетесь восстановить здоровье волос, стоит перейти на полностью натуральные продукты, которые, как вы знаете, не причинят вам вреда. Проверьте этикетки ваших продуктов и избегайте тех, которые содержат следующие ингредиенты:
- Сульфаты: обычно встречаются в шампунях; они лишают ваши волосы натуральных масел.
- Силиконы: обычно встречаются в кондиционерах; они накапливаются в твоих волосах и делают их тусклыми.
- Спирт: обычно содержится в лаке для волос, геле и других продуктах: он высушивает ваши волосы.