По большому счёту это сила духа и сила мотивации.
Нет, эта не одна только мотивация. Бывает, смотивировал себя, глядя на свой пивной живот и дряблые конечности, пойти в спортзал, но… лень. Нет, ты конечно пойдёшь, но завтра, а так как завтра каждый раз на день впереди, то единственный кросс, который ты успешно сдаёшь – это погоня за завтрашним днём. А сегодня и так прекрасно. Ну, не считая живота.
Нет, это не только сила воли. Порой ты готов покорять горы, переплывать моря, месить цемент голыми руками, но… ты этого не знаешь, потому как зачем? Не зная зачем тебе это нужно, не знаешь и сил, что таятся внутри. Эти силы выходят наружу только с приходом мотивации.
Если что-то не меняется в твоей жизни, то 100% это либо мотивации не достаточно, либо силы воли.
Если с мотивацией всё относительно понятно: если взял кредит, то получил бонусом и мотивацию крутиться, вертеться. Или, родился ребёнок – хочешь, не хочешь, а подгузники купи, не то хуже будет. То, с силой воли уже сложнее. В банке её не выдают и в «Ашане» не купишь. Бонусом к рождению её тоже не все получают свыше. Но, есть хорошая новость: её можно тренировать.
Как тренировать силу воли без силы воли? Мотивация в помощь. Нет, сразу ты не покоришь Эверест, но, малых высот всё же достигнешь. Ну не бывает, чтоб совсем без сил воли. Просто она маааленькая и на маленькие дела её хватит. А дальше – больше. Как в спорт зале, в которой ты всё таки попадёшь. Начиная с малого веса ты перейдёшь к большим.
И ещё одна хорошая новость: у тебя появляется помощник. Это сила привычки. Да,да, та самая сила, которая заставляла тебя как всегда лезть в холодильник при первом же голодном крике в ночи разбалованного желудка. Эта та сила, что, как всегда, торжественно вручала тебе пульт от телевизора в награду за дневные дела, вместо того, чтоб потрудиться на славу за чтением полезных книг. Эта сила становится тебе другом, но уже хорошим другом.