Вике чуть за 30. Она красива, но в её глазах читается настоящая тоска. А ещё ужасная усталость.
Вика выросла в полной счастливой семье. Мама любила папу, папа души не чаял в маме, а оба они обожали своих детей - Вику и её брата Юру. Юра родился, когда родителям было уже за 40. Очень желанный и долгожданный ребёнок. Родители долго лечились и их путь к тому, чтобы стать родителями во второй раз, был долгим и непростым. Юра младше Вики на 10 лет.
Вика с успехом закончила МГИМО факультет международной журналистики, поступила в аспирантуру, потом началась прекрасная карьера со стажировками в Европе.
Всё закончилось в один момент. Родители Вики и Юры погибли в аварии по пути на дачу. Вике на тот момент было 26, а Юре 16.
Мама часто говорила Вике, чтобы она позаботились о Юре, если вдруг с ней и папой что-то случится. Вика такие разговоры не любила и всегда отмахивалась. Мол, что может случиться?...
После смерти родителей забота о Юре целиком и полностью легла плечи Вики. Работу пришлось сменить, она не могла уже ездить по командировкам. У Юры был переходный возраст, Вика боялась, что он попадёт в плохую компанию.
Когда Вике было 28, а Юре 18, он потребовал собственное жильё. Имел право, оба равноправные наследники. Красивую светлую квартиру в кирпичом доме на Большой Академической пришлось продавать. Вика и Юра оказались в панельной девятиэтажке в малогабаритных двушках. Вика была рада - удалось купить квартиры в соседних подъездах.
А потом начался кошмар... Юра бросил институт, дни и ночи у него дома собиралась компания подростков его возраста и постарше. Гремела музыка, алкоголь был постоянным спутником этих вечеринок. Юра постоянно просил у Вики деньги - "Родители хотели, чтобы ты мне во всем помогала!“.
Юра начал пить уже не только во время вечеринок. Вика боролась, лечила его, закрывала в дорогих клиниках, работала днями и ночами, чтобы можно было оплачивать его лечение... Но всё повторялось снова и снова. Измученная, обиженная и несчастная Вика чувствовала, что у неё нет выбора, ведь Юра был её семьёй...
Юра - типичный тайный агрессор. Для Вики его можно назвать токсичным. Он использует тактику контроля и манипулирования над Викой. Обычно, в начале подобные люди выглядят милыми и беспомощными, они нуждаются в поддержке и понимании.
Кто-то в вашей жизни заставляет вас чувствовать себя расстроенным, когда вы соглашаетесь на их требования? Вы говорите "да", хотя, на самом деле хотите ответить "нет"? Чувствуете ли свою вину перед этим человеком? Ощущаете ли вы себя обязанным ему?
Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, то это означает, что в вашей жизни есть тайный агрессор.
Скрытые агрессоры обращаются к нашим эмоциям, используя хитрую тактику для получения желаемого.
Психолог Джордж Саймон выделяет 6 типов скрытой агрессии.
1. Соблазнение.
Человек вовсю использует обаяние поддерживает, льстит. При этом его цель - ослабить вашу бдительность, завоевать доверие. Такой человек будет играть на вашем желании получить одобрение, положительную оценку.
2. Избавление от вины.
Агрессор манипулирует вами, обращаясь к вашему сочувствию и нападает на вашу совесть, тем самым ставит вас в неудобное положение.
3. Отрицание.
Агрессор отказывается признать, что он сделал что-то плохое, хотя это может быть очевидно. Тем самым мы начинаем чувствовать свою вину и сомневаться в себе.
4. Изображать жертву.
Агрессор изображает из себя жертву обстоятельства или поведения другого человека для того, чтобы завоевать ваше сочувствие и добиться своей цели.
5. Ложь.
Агрессор преднамеренно отрицает или недоговаривает, замалчивает правду, что вызывает у вас дезориентацию, вы чувствуете себя потерянными.
6. Позор.
Агрессор использует сарказм, чёрный юмор. Мы начинаем чувствовать себя недостойными, сомневаемся в себе, присутствует также и чувство страха.
Токсичные люди, агрессоры обращаются к нашему сочувствию, используют наше желание быть полезными. Они питаются нашим страхом и неуверенностью, выводя нас на эмоции, заставляя нас нервничать и переживать.
Первым и, главным шагом, на пути к избавлению от влияния токсичного человека является осознание агрессивной тактики.
Второй шаг - развитие более глубокого самосознания. Цель этого - изменить вашу реакцию на нужды токсичного человека.
Ещё один важный шаг - это понимание того, что у вас есть выбор. Не верьте токсичному человеку, если чувствует, что за всем его поведением скрывается желание манипулировать.
Уважайте себя, берегите свои границы и никогда не теряйте контроль над своей жизнью.