Большинство женщин всего мира имеют как минимум начальные этапы мастопатии. Любое ведение бровью маммолога или доктора УЗИ, который проводит осмотр, вызывает у нас приступ паники. Заключение о наличие кист и фиброаденомы вынуждает нас бежать и искать ответ, рак это или нет? Согласитесь, ни при каких других случаях мы не бываем так испуганы неизвестностью.
Каждой женщине необходимо знать признаки мастопатии, к кому обращаться, какие методы профилактики соблюдать.
Что такое мастопатия?
Мастопатия- доброкачественное заболевание молочных желез, которое характеризуется разрастанием тканей железы, болевым синдромом, возможно сопровождается выделением из сосков.
Встречается довольно часто у женщин репродуктивного периода 25-50 лет. В основе лежит нарушение гормонального баланса. Проводите регулярно самостоятельный осмотр желез на 7-9 день менструального цикла. Как это правильно делать, можете прочитать в моей предыдущей статье на эту тему.
Основные симптомы:
- Болезненность всей молочной железы или отдельных участков (там может располагаться узел)
- Нагрубание молочных желез не связанное с приближением менструаций.
- Чувство тяжести и распирание, которое может отдавать в подмышечную область, плечо или лопатку.
Их очень легко спутать с предменструальными симптомами, если вышеперечисленные симптомы нарастают и доставляют выраженный дискомфорт, необходима консультация специалиста.
В качестве профилактики рекомендовано соблюдать диету в виде ограничения кофе, шоколада, крепкого чая. Это существенно снизить риск её возникновения, а также уменьшит боль и снимет напряжение, если доктор уже выставил вам диагноз мастопатии.
Отдавать предпочтение пище, богатой клетчаткой. Соблюдать питьевой режим- не менее 1,5 л. жидкости в сутки. Принимать витамины гр. В, вит А,Е, обладающие антиоксидантными свойствами. Постарайтесь не реагировать на стрессовые ситуации, не носить тесного белья.
При малейших изменения обратитесь к маммологу! Эти незначительные изменения молочной железы могут стать почвой для развития рака!
Рада предложить вам информацию о рисках рака молочной железы и как его предупредить.
Дорогой читатель, мне важно твое мнение. Прошу, не робей, поделись своими мыслями на эту тему. Оставь комментарий внизу. Ставь "лайк" если статья понравилась. Подписывайся на мой канал и будь в курсе выхода новых публикаций. До встречи!
Фотографии собраны по сети из открытых источников