Для ребенка физическая активность необходима. Если у родителей не стоит цель сделать из малыша профессионального спортсмена, лучше избегать наиболее травмоопасных видов спорта.
Единоборства
Это направление в спорте является одним из самых травмоопасных. У него много противопоказаний. Если у ребенка проблемы со зрением, давлением, присутствуют неполадки в позвоночном отделе, то занятия борьбой их только усугубят. Травмы головы, которые получают спортсмены на тренировках, соревнованиях, могут отразиться не сразу, уже в более взрослом возрасте.
Футбол
Этот вид спорта несет в себе большой риск травмирования ребенка. Во время тренировок, игры, большая нагрузка идет на нижние конечности. Коленные суставы легко травмировать даже взрослому человеку, что же говорить про детей. Во время игры спортсмены много падают, сталкиваются с соперником. Не всегда в таких случаях получается правильно сгруппироваться.
Футбольный мяч весьма тяжелый. Спортсмены в обязательном порядке отрабатывают удары по нему головой. Это может приводить к травмам головы. Также не исключены серьезные попадания мячом в лицо во время игры. В некоторых случаях это может привести к потере сознания.
Спортивная и художественная гимнастика
Тяжелый вид спорта для детей. От ребенка требуется выполнять серьезные гимнастические элементы, которые несут в себе риск травмирования практически любой области тела. Страдает позвоночник, суставы. Повышен риск получения вывихов и переломов.
Гимнастика требует от ребенка оставаться в спортивной форме. Для этого вида спорта это означает не выходить за рамки определенного веса, соблюдать диету. Ребенок рискует недоедать, недополучать важные элементы для здоровья растущего организма.
Горные лыжи
Этот вид спорта обязывает родителей купить защитную экипировку. К сожалению, травмы могут случиться даже при полной «амуниции». Сотрясения и переломы частые спутник спортсменов. Страдают также нижние конечности, так как основной упор приходится на них. Важно своевременно снимать напряжение с ног и объяснять ребенку важность техники катания, чтобы не повредить колени.
Важно, чтобы родители при выборе опасного вида спорта уточняли у тренера, спортивных врачей, как можно снизить риск получения травм.
Каким видом спорта занимается ваш ребенок? Получал ли он травмы? Делитесь своим мнением в комментариях. Ваш опыт бесценен!