Регулярное употребление куриных яиц оказывает комплексное поддерживающее действие на организм:
1. Предупреждает развитие заболеваний сердца и сосудов.
2. Защищает желудочно-кишечный тракт, помогает справиться с язвенной болезнью, гастритом.
3. Укрепляет иммунную систему.
4. Уменьшает риск появления онкологических новообразований, рака груди.
5. Защищает от развития катаракты, сохраняет здоровье глаз.
6. Укрепляет мышечную и костную системы, зубы, волосы и ногти, формирует крепкий скелет.
7. Способствует сохранению полноценной функции нервной системы, улучшает память, внимание, умственные способности, настроение.
8. Повышает женскую и мужскую фертильность, помогает сохранению беременности и развитию ребенка, улучшает качество грудного молока во время лактации.
9. Способствует поддержанию здорового веса, помогает в периоды соблюдения диет, занятий спортом и тяжелым физическим трудом.
Вредные свойства куриных яиц:
1. Заражения сальмонеллезом.
2. Избыточного содержания холестерина в крови.
3. Употребления яиц в чрезмерном количестве.
4. Почечной недостаточности.
5. Развития аллергической реакции.
6. Повышенного содержания в яйце посторонних примесей и химических веществ.
А вы употребляете яйца? Любите?