Чем человек занят, выйдя на заслуженный отдых? Большинство уверенно даст ответ. Общение с близкими, чтение книг и просмотр передач. Возможно, кто-то целиком посвятит себя воспитанию внуков. Кто-то – вспомнит о своем хобби, заняться которым мешала работа.
Бывает, что лишь на склоне лет люди осознают: им есть что показать и рассказать людям. Только на пенсии многие, до этого запертые в душном офисе, открывают для себя большой мир, полный света и воздуха Жизнь не закончена – возможно, она в каком-то смысле только началась. Впереди еще так много нового и непознанного!
Наби Тадзима. Эта женщина прожила долгую жизнь – целых 117 лет. У нее большая семья – девять детей, а всего прямых потомков насчитали более полутора сотен. Это последний житель Земли, чье рождение пришлось на XIX век и точно подтверждено. Бабушка радостно встречает каждый новый день. Любит национальные японские блюда – лапшу и суши. Она не забывает о физических упражнениях, и хотя передвигается с трудом, ежедневно принимает холодный душ. Наби рассказала о своей судьбе в мемуарах, и очень рада, что смогла увидеть праправнуков.
Джеффри Лайф. Сейчас это известный писатель, бодибилдер, создатель уникальных программ тренировок, звезда рекламы. Ему 78. А когда-то он был обычным немолодым врачом с лишним весом и букетом заболеваний, присущим пожилым. Джеффри понял: надо кардинально менять образ жизни. Доктор подошел к вопросу с чисто медицинской точки зрения: пересмотрел режим питания, изучил горы специальной литературы. С тех пор Лайф не мыслит своей жизни без спорта. Занятия фитнесом, а впоследствии йогой и плаванием дали потрясающие результаты. Сам мужчина признается, что достиг в своем возрасте такой физической формы, какой у него и в юности не было.
Ван Дешунь уверен: возраст определяется не тем, сколько лет указано в паспорте, а исключительно состоянием ума. Всю сознательную жизнь китаец был второразрядным актером. А в пятьдесят он круто изменил свою жизнь, начав активные тренировки. В тот момент Дешунь ни о чем таком не думал – просто искусство пантомимы, с которой он выступал, требовало поддержания формы.
Но вышло по-иному. Он стал заниматься по многу часов, и тело стало приобретать все более скульптурные формы. Дешунь впервые снялся в кино, когда ему было уже под 70. А еще он катается на коньках, ездит верхом и научился ездить на мотоцикле. В 79 лет седовласый старик стал настоящей звездой китайского подиума. Легко скинув ватник, он обнажил великолепную фигуру. Ван Дешунь сейчас мегапопулярен. В сети у него триста тысяч подписчиков.
Дуань Цзинь Фу тоже из Китая. Ему уже 76 лет, но в это поверить невозможно. Его тело гибкое, как у юноши, руки сильные, а растяжка поистине феноменальна. Старик непрерывно тренируется, и способен продемонстрировать такие трюки, которые под силу не каждому акробату вдвое моложе.
Грета Понтарелли. Когда-то в молодости женщина занималась гимнастикой, но давно оставила спорт. А когда дело шло к шестидесяти, женщина поняла: ей следует срочно укреплять кости, если не хочет получить остеопороз. Она начала тренировки, постепенно разрабатывая тело. Это было нелегко, однако Грета справилась с трудностями и стала получать удовольствие от спорта. А затем пошла дальше и стала выступать с танцами на шесте! Тело женщины подтянуто, а ее выступления на пилоне поражают сложностью и красотой.
Ллойд Кан – человек разносторонний: всю жизнь увлекался фотографией, серфингом, бегом. Но только на склоне лет он решился реализовать свою мечту: научиться кататься на скейте. Не все шло гладко, мужчина падал, получал синяки, но упорно продолжал тренировки. Нацепив защитные элементы и остерегаясь развивать высокую скорость, он день за днем покорял все большее расстояние. Сейчас Ллойду 78, и жители родного города уже привыкли видеть этого скейтера, раскатывающего по улицам. Он уверен: возраст – это только выдумка людей, и надо не грустить под грузом прожитых лет, а радоваться каждому прожитому дню.
Пол Феген когда-то был мультимиллионером. Еще он увлекался карточными фокусами. Когда финансовый кризис привел бизнес Пола к краху, разорившийся богач решал: начинать все сначала он не станет. И сделал фокусы делом всей своей жизни. Теперь Пол – известный артист, выступает ежедневно, а том, чему его научила жизнь, он рассказал в своей книге.
Роберт Мерчант. Когда исполнилось уже сто лет, уж точно пора остановиться. Но мужчина бросает судьбе вызов, и в свои 106 все ещё раскатывает на гоночном велосипеде, выступает на соревнованиях, и останавливаться не собирается.
Мадонна Падер. Это удивительная женщина – монахиня, спортсменка, волонтер и просто стойкий человек. Она занимается бегом на марафонские дистанции, плавает и преодолевает на велосипеде, а ведь ей уже исполнилось 86 лет. А начала монахиня тренировки, когда ей было под пятьдесят. Епископ благословил ее на активные занятия спортом. Мадонна постоянно посещает близлежащую тюрьму, беседуя с заключенными о Библии. Она считает: на возраст не стоит обращать внимания!
Уильям Белл. Подтянутый и бодрый мужчина в прыжках с шестом ставит рекорд за рекордом в своей возрастной категории. Ему уже стукнуло 95 лет. И хотя супруга назвала поступок Уильяма глупым, на самом деле и она, и сын гордятся его достижениями в спорте.
Возраст – не причина грустить и не приговор, а открытая дверь в новую жизнь!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Вас ждет еще много интересного и познавательного!