На каждом этапе жизни у человека возникают проблемы или просто ситуации, в которых очень важно сохранять сдержанность и проявить выдержку на максимум.
Одни справляются сами, другие обращаются к специалистам.
Но есть еще один вариант - найти ответы на свои вопросы в книгах.
Поэтому сегодняшняя подборка будет посвящена тем, которые помогут разобраться в жизненных проблемах.
Первая - “Быть, а не казаться”. Чаще всего книги американских авторов не совсем совпадают с российской действительностью из-за разного менталитета, построения бизнеса (если речь идет о его построении) и т.д.
Но данное эссе Стивена Кови поможет определиться с настоящими ценностями и отделить “свое” от “чужого”.
Вторая поднимает довольно болезненную тему современности - поиск душевного равновесия и гармонии с самим собой. Депрессии и неврозы - это новый бич современности.
А Скотт Стосел рассказывает в книге о том, почему они появляются и как с ними бороться.
”Век тревожности” - это собственный опыт автора, который сумел преодолеть это и поделиться с другими.
Если читатель хочет почувствовать себя спецагентом и справляться с проблемами в жизни с такой же легкостью и хладнокровием, то третья книга раскроет все секреты - “Решение проблем по методикам спецслужб”.
Книга написана аналитиком ЦРУ Морганом Джонсом.
А про психологические вредные привычки мы уже написали не одну статью, но следует вспомнить еще и книгу “Психология вредных привычек”.
В ней описаны эффективные методы борьбы с деструктивным поведением.
А какие книги обязательно прочитаете вы? Какие уже прочитали?