Маму и ребенка можно поздравить с экватором! Ведь в среднем , беременность длится сорок недель и половина этого срока - уже позади.
Рост и вес малыша
В середине беременности малыш уже весит 250-300 граммов и вырос до 16-18 сантиметров. Он уже похож на настоящий младенец, умеет играть с ручками, ножками и пуповиной. Его мозг почти сформирован, развилась иммунная система.
Ребенок на двадцатой неделе может различать голосовые интонации и реагировать на эмоции родителей. Также глаза малыша понемногу начинают открываться. Появляются брови. На голове имеются тонкие волоски на руках оформились ногти. Кожа крохи так же стала плотнее и грубее, она покрылась пушком, на котором появляется защитный слой смазки, который призван защитить малыша от инфекций и пересыхания после рождения. На вид кожа стала более гладкой, что сделало лица и общий вид малыша более привлекательным. Существуют исследования, которые говорят, что ребенок в 20 недель уже может узнавать лица своего брата или сестры, если мама беременна двойней.
Самочувствие мамы
На этой неделе мама обычно проходит второй обязательный скрининг, который включает в себя анализы крови и УЗИ. Многие женщины отмечают, что токсикоз наконец закончился. Дополнительный вес, который может уже достигать пяти-шести килограммов, может создавать дискомфорт и легкую одышку.
Старайтесь не ограничивать себя в прогулках, но выбирайте медленный темп, а также следите за питанием. В этот период аппетит может сильно улучшиться, но это не значит, что нужно есть в два раза больше. Ребенку и вам нужны качественные продукты, содержащие строительные материалы для ее тела и нервной системы, а не пустые углеводы и жиры. На двадцатой неделе настроение у будущей мамы хороший, ведь гормональные бури утихли. Сексуальное влечение может быть повышенным.
Как меняется тело женщины?
К 20 неделе беременности из груди может начать выделяться молозиво. Не стоит этого боятся, в норме это всего пару капель, и они не появляются сами, а выделяющиеся при сжатии сосков. Так организм будущей мамы готовится к вскармливанию ребенка.
Матка интенсивно растет, поэтому на животе могут появиться растяжки. Чтобы предупредить их, а также сохранить кожу подтянутой, можно уже начинать носить бандаж. Так же он полезен, если вы замечаете тянущие боли после физической нагрузки или длительного пребывания на ногах.