Найти в Дзене
МотиОвация

Приручаем свою лень

Человек как меч
Либо делает свое дело
Либо тупой

Акиро Куросава, японский режиссер

Грубо. Но точно. Делать свое дело. Найти свое предназначение. Понять, где ты нужен. Совершенствоваться. Искать лучшее в себе.

Будь тверд, как меч!
Будь тверд, как меч!

Первое и самое главное - ты хороший человек. Пусть не сдвинут тебя с твоей уверенности ни слова коллег, ни семья, ни ты сам. Ты хороший человек и с верой в это двигайся дальше.

Ты точно хороший человек!
Ты точно хороший человек!

Второе - ты хорошо делаешь свою работу. Есть сложности, есть проблемы, есть ужасные случайности. Но ты хорошо делаешь свою работу, поверь. Небольшой аутотренинг: положи руки на стол, перед собой, наклонись к столу и четко скажи - я хорошо делаю свою работу, я хороший человек и в этом моя сила. Ты отлично выполняешь свою работу.

Третье - прокрастинация. Лень. Безделье. Все то, что отвлекает тебя, и заставляет смотреть в окно, в экран компьютера, в телефон, или бесцельно слоняться по офису, дому, улице. Это не ты виноват в своей лени, не люди вокруг. Нет виноватых, все хорошо, все правильно. Лень это наша сила, наш лучший друг.
Просто у тебя нет навыков работы с ленью. Нет понимания, как подружиться с ней.

Лень мешает жить?
Лень мешает жить?

Задача непростая и простая одновременно. Концентрация. Не надо ставить перед собой сверхзадачи. 5 минут, 10 минут, 30 минут. Как ТЕБЕ удобно. Сконцентрируйся. Засеки время. Пару минут на план работы. И вперед.
У тебя есть все - ты отличный человек, ты хорошо знаешь свою работу, задачу. Ты уверен в себе. Поверь - уверен. По другому не бывает.
Теперь важно - физиология. Сядь ровно. Расправь плечи, дай крови насытить твой мозг. Ты решительный и смелый человек. Напрягись, отбрасывая сомнения и начинай.

Работай со своей ленью! Превращай ее в свою силу, свои шансы.
Работай со своей ленью! Превращай ее в свою силу, свои шансы.

Тебе помогает твоя лень, она тебе подсказала, что пора двигаться вперед. Скажи ей спасибо!
Выполни поставленную задачу, приказ, распоряжение. Сделай это. Это очередной шаг к победе, к преодолению себя, к работе со своей ленью.
Приручи ее, дай себе еще один инструмент в достижении своих целей - превращении лени в свою силу!

Поздравляю, ты сильный, смелый чемпион, у тебя все получиться! Удачи!