Грубо. Но точно. Делать свое дело. Найти свое предназначение. Понять, где ты нужен. Совершенствоваться. Искать лучшее в себе. Первое и самое главное - ты хороший человек. Пусть не сдвинут тебя с твоей уверенности ни слова коллег, ни семья, ни ты сам. Ты хороший человек и с верой в это двигайся дальше. Второе - ты хорошо делаешь свою работу. Есть сложности, есть проблемы, есть ужасные случайности. Но ты хорошо делаешь свою работу, поверь. Небольшой аутотренинг: положи руки на стол, перед собой, наклонись к столу и четко скажи - я хорошо делаю свою работу, я хороший человек и в этом моя сила. Ты отлично выполняешь свою работу. Третье - прокрастинация. Лень. Безделье. Все то, что отвлекает тебя, и заставляет смотреть в окно, в экран компьютера, в телефон, или бесцельно слоняться по офису, дому, улице. Это не ты виноват в своей лени, не люди вокруг. Нет виноватых, все хорошо, все правильно. Лень это наша сила, наш лучший друг.
Просто у тебя нет навыков работы с ленью. Нет понимания, к