В детстве я была ужасной плаксой. Мои друзья наверняка помнят меня такой. Невозможно было и слова поперек сказать - я в слезы. Даже во взрослом возрасте со мной такое случалось не раз.
⠀
Не знаю, архетип невинного сыграл со мной такую шутку, или просто я очень эмоциональная по натуре, но при малейших признаках укора в мой адрес или просто от своей неспособности что-то сделать слезы предательски катились по щекам. 😭
⠀
Часто слышала: "Много смеёшься, плакать будешь" (установка супер!В 👍 в кавычках). Становилось очень обидно, и я сразу начинала плакать. 😂
⠀
Позже каждый раз стыдилась, что плачу, ведь "так не принято", не comme il faut. Уже большая девочка. 😒
⠀
Смотрела на других, терпеливо выслушивающих критику, и думала: "Ну почему я такая плакса?!"😣
⠀
Не могу ответить на какой-нибудь вопрос учителя - плачу. Наша партия в хоре не дотянула ноты, учитель ругается - плачу (хотя ругань не относились именно ко мне). Что-то не получается - плачу.
⠀
Мне стыдно, пытаюсь спрятать слезы, перестать плакать, от этого слезы уже текут рекой, не могу их сдержать. Злюсь на себя ещё больше. Замкнутый круг.😭
⠀
А сейчас думаю: а зачем? Зачем подавлять в себе эмоции, которые так и рвутся наружу?
⠀
Я плачу не потому, что хочу, чтобы меня жалели. Выпускаю свои эмоции, свои чувства, даю им ход.
⠀
Вы слышали, что поплакать иногда полезно? Ну не зря же природой так устроено, что мы умеем плакать.
⠀
Когда больно, физически или эмоционально, мы снимаем напряжение, плача, смеясь, злясь. Токсины в конце концов (!) со слезами выходят.
⠀
Сейчас мне не стыдно плакать. Это НОРМАЛЬНО. Физиологично.
⠀
Поэтому плачьте на здоровье. Иногда полезно. 😘