Написать список желаний. Да да, как бы банально это не звучало. Прямо сейчас сядьте и напишите то, что хотите именно вы. Если хотите слетать в Грецию так и пишите «Я хочу классный отдых в Греции Всей семьей» и не думайте что вот нет денег, на работе завал и так далее. Не ищете оправданий почему этого нет, ищите способы что я могу сделать для того чтобы это получить. ☺️ Просыпаясь с утра, выделяйте время на то, чтобы настроиться на классный день. Это может быть 10 минут, но они очень важны. Когда я открываю свои глазки я говорю «Со мной сегодня произойдёт что то хорошее», и как правило, так и происходит. Это может быть любая аффирмация которая вам заходит: Я крутая, у меня все получается. Вокруг меня все расцветает. В моей душе мир, изобилие и благополучие. Вы можете придумать свою или посмотреть в Интернете. Пробуйте.
Улыбнись, прямо сейчас. 🙃 Я жду твоей улыбки. Возьмите за правило, проснулись-улыбнулись. Улыбайтесь себе в зеркало, хвалите себя, делайте сами себе комплименты. Возможно, у вас сейчас сложная жизненная ситуация, и вам совершенно не хочется никаких улыбок, пожалуйста просто пересильте себя и улыбнитесь. От этого явно не будет хуже. Со временем это войдёт в привычку и ваша улыбка будет с вами всегда. Будьте благодарны за то, что уже имеете. Звучит очень банально, но пока вы не цените то что у вас уже есть, к вам не придёт большее. Вечерами, перед сном, я благодарю каждый день, за то что мне улыбнулся прохожий или пропустили в очереди или то что у меня есть возможность покупать себе еду. Мы уже не замечаем элементарных вещей, а это очень важно. Верьте в себя. Всегда. Что бы не произошло. Верьте в то, что у вас все получится, а если не получится, вы извлеките из этого опыт, и точно сделаете круче.Я в вас верю! А какие правила придерживаетесь вы?