Пластика не всегда вариант для омоложения. Есть много способов, как стать моложе и сохранять здоровый вид, привлекая окружающих. Да, конечно эффект будет заметен не так быстро как после пластики, но вы сохраните свою естественную красоту и с каждым днем будете преображаться.
1. В привычку должно войти ежедневное очищение лица. И не важно была нанесён косметика или нет. После умывания вы можете протирать кожу лица мицеллярной водой или тонком, ведь вода сушит кожу, а таким способом вы увлажните её.
2. А вы знаки что звезды Голливуда практически ежедневно наносят солнцезащитный крем? Это один из секретов молодости! Даже если за окном зима, наносите солнцезащитный крем. Но он должен хорошо впитаться. Такой способ не только омолаживает, но и придаёт лицу естественное сияние. Доказано научно.
3. Не нужно наносить много тонального крема, да, он закупоривает поры и очень сильно влияет на появление новых морщин. Конечно, сейчас много тональный средств, созданные для того, что бы кожа дышала. И всё же, когда приходите домой, старайтесь сразу смывать косметику.
4. Больше пейте воду и зелёный чай. Так вы ускоряете метаболизм, и ваша кожа скажет вам "спасибо!".
5. Пару раз в неделю не наносите косметику совсем. Дайте коже отдохнуть. Устройте себе день процедур, с разными масками и скрабами.
6. Ешьте больше овощей и зелени, а также морепродукты. Все мы знаем про пользу здоровой еды. А вы знали что морепродукты содержат в себе массу витаминов и макроэлементов? Эти белки усваиваются легче чем мясо.
7. Стресс — главный враг молодости и здоровью! Его следует избегать. Старайтесь не взрываться на пустом месте и не реагировать на агрессию. Управляйте собой.
