Что делать, если мучает изжога ? Можно выпить таблетку, можно восспользоваться каким -то народным средством. Но как избавиться от нее навсегда? Оказывается это возможно, если немного задуматься и обратить на себя внимание. Причины могут быть разные и у каждого они свои. Могу рассказать только о своем опыте очищения желудка.
Для начала с помощью лакмусовой бумаги постаралась определить состояние здоровья желудка.
Утром, до принятия пищи смочить слюной лакмусовую бумагу.
Цвет бумаги оказался на уровне 6.5 - для здоровья не достаточные условия.
Для начала из самого доступного средства оказалась минеральная вода - помогло . Это вдохновило на поиски других средств и причин. Диеты не приемлю. Ограничить себя в питании ни решилась. Остановилась на промывании желудка.
Прекрасным очищающим средством обладают минеральные воды "Ессентуки", "Боржоми", пила воду в течении дня, а на ночь промывала желудок теплой водой с содой. Процедуру делала на ночь ,через три часа после ужина. На 1 литр теплой воды растворить 1 столовую ложку соли или соды . Сначала выпить 0.5 литров воды, постоять минут 5 и вызвать рвоту. Затем выпить оставшуюся воду и процедуру повторить. Самочувствие улучшилось. Изжога пропала.