Чтобы зубы и десны были здоровыми, важно внимательно подходить к выбору пасты. Обращайте внимание на состав! Мы поможем разобраться, каким компонентам отдавать предпочтение, а от каких лучше отказаться.
Нельзя
✔️ Фтор. В больших количествах элемент становится токсичным для организма. Он и так присутствует в пище и воде, поэтому лучше отказаться от покупки пасты с фтором в составе. Он может спровоцировать развитие флюороза — разрушения эмали зубов.
✔️ Диоксид титана. Под названием «добавка Е171» он попадает в косметику и продукты питания. Считается, что элемент не опасен. А вот китайские ученые выявили, что попадая в органы ЖКТ, он поражает печень и почки, пагубно действует на клетки мозга и нервной системы.
✔️ Лаурилсульфат натрия. Именно за счет него паста пенится на зубах. Это вещество может оказывать раздражающее воздействие и способствовать развитию стоматита или афт — небольших язв во рту.
Можно
✔️ Растительные ингредиенты. Выбирайте пасты на основе трав, экстрактов фруктов и ягод. Они часто бывают желтоватых и зеленоватых оттенков. В них содержатся компоненты, уничтожающие бактерии: сорбитол, борнеол, гвоздичное масло, экстракт мирры.
✔️ Уголь. Если вы видите черную пасту — значит в составе уголь. Он отлично очищает зубы и обладает легким отбеливающим эффектом.
✔️ Соль. Бикарбонат натрия нейтрализует воздействие кислот на зубную эмаль, защищает от налета и зубного камня.
✔️ Кальций. Он составляет минеральную основу зубов и, кроме того, не дает избытку фтору оказать негативное влияние на них.
Мы собрали для вас подборку полезных паст: