Никакие отношения не совершенны, ни в личной, ни в деловой сфере. Но по большей части хорошие отношения дают вам ощущение безопасности, счастья, заботы, уважения и свободы быть самим собой. Но существуют и другие отношения, назовем их – токсичными. Отношения, которые заставляют вас чувствовать себя опустошенными, истощенными, а иногда даже обезумевшими.
Вот некоторые признаки, которые помогут вам распознать токсичные отношения.
Все берут, ничего не дают.
Любые отношения, в которых вы испытываете убыток энергии без обратного восполнения, оставят вас в негативе.
Опустошение и истощение.
Если вместо того, чтобы чувствовать себя счастливым и продуктивным, вы всегда умственно, эмоционально и даже физически истощены, пришло время переоценить такие отношения.
Отсутствие доверия.
Отношения без доверия подобны автомобилю без бензина: вы можете оставаться в нем сколько угодно, но он никуда не поедет.
Враждебная атмосфера.
Постоянный гнев-это верный признак нездоровых отношений. Вы никогда не должны быть рядом с враждебностью, потому что это не дает вам чувства безопасности.
Управление дисбалансом.
Односторонние отношения никогда не могут протекать гладко, не пытайтесь это исправить.
Постоянное осуждение.
В оценочных отношениях критика направлена не на то, чтобы помочь, а скорее на то, чтобы постоянно этим попрекать.
Стойкая ненадежность.
Взаимная надежность важна для укрепления доверия и лежит в основе любых хороших отношений.
Безостановочный нарциссизм.
Если интерес другой стороны в отношениях на самом деле является просто отражением его или ее самого, то невозможно достичь какого-либо баланса.
Заряжение отрицательной энергией.
Почти невозможно, чтобы что-то положительное вышло из отношений, наполненных негативом.
Отсутствие связи.
Без общения нет никаких отношений.
Сплошное неуважение.
Взаимное уважение является первым требованием хорошего партнерства.
Взаимное избегание.
Если вы проводите свое время избегая друг друга, это говорит вам о начале конца.
Недостаточная поддержка.
Если вы не можете обратиться друг к другу за поддержкой, есть ли быть в отношениях?
Непрерывные вопросы контроля.
Если один человек контролирует ситуацию, или постоянно идет перетягивание каната, вы, вероятно, тратите слишком сил, ориентируясь в этих отношениях.
Нескончаемая драма.
Хорошие отношения улучшают вашу жизнь, они не делают ее более беспорядочной.
Упорное предательство самого себя.
Если вы обнаружите, что меняете свое мнение, чтобы угодить кому-то другому, вы находитесь в разрушительных отношениях.
Постоянная проблема.
Все отношения проходят через трудности, но правильные, крепкие отношения, работают над их преодолением.
Чувство собственной никчемности.
Это коварная вещь, которую делают негативные отношения: они заставляют вас чувствовать, что вы не заслуживаете лучшего.
Флюиды ловушки.
Является ли другой человек позитивной силой в вашей жизни, или вы находитесь там, потому что не видите никакого выхода?
Пустое притворство.
Улыбки не всегда означают, что все в порядке.
Неопределенность.
Когда нет никакой уверенности, движение вперед кажется невозможным.
Переполнение завистью.
Партнеры никогда не бывают равны во всех отношениях, но это должно быть источником силы, а не источником разрушительной зависти.
Недостаток самостоятельности.
Любой человек в любых отношениях должен иметь право сказать "нет".
Понижение самооценки.
Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, кто не признает вашу ценность, вы и сами для себя становитесь бесценным
С примесью нечестности.
Каждая ложь между партнерами подрывает отношения.
Это делает тебя несчастным.
Если кто-то постоянно делает вас несчастным, вы должны позволить этому человеку уйти.
Чувствуете себя неуютно.
Иногда вашему разуму нужно больше времени, чтобы открыть то, что уже знает ваше сердце.
Понижает ваши высокие стандарты.
Токсичные отношения могут заставить нас медленно начать принимать то, что когда-то было неприемлемым.
Чувства застоялись.
Рост и обучение жизненно важны, и вы не можете позволить себе быть отрезанным от них.
Принятие неприемлемого.
Ничто никогда не стоит того, чтобы срезать углы или принимать что-то второсортное.
Постоянная критика.
Непрекращающийся шквал критики никогда никому не помогал улучшить отношения.
Эти отношения приводят к худшему.
Если вы постоянно являетесь вашим худшим, вы не можете быть вашим лучшим "я".
Ничего не могу сделать правильно.
Если вы ничего не можете сделать правильно, то, может быть, все ваши отношения неправильны.