В шестидесятые годы я знал, что я победитель. Я знал, что мне предначертаны великие вещи. Люди скажут, что такое мышление чрезвычайно нескромно. Слово скромность никоим образом не относится ко мне, и я надеюсь, что он никогда не будет относиться.
Арнольд Шварценеггер
Может быть, вы думаете, что после того, как они отказались от всего, последователи должны были быть немного разочарованы? Но Когда Марион Кич сообщила, что получила новое сообщение о том, что мир был спасен за "веру ее группы и свет, который они рассеяли над землей", ее последователи праздновали.
Вместо того, чтобы пробираться в свои дома и готовиться к Рождеству без подарков, в пустом доме у самодовольных родственников, которые напевают на них „я тебе говорил", они связались со всеми возможными средствами массовой информации, чтобы рассказать, что произошло замечательное событие.
Почему, казалось бы, здравомыслящие люди действуют таким, казалось бы, безумным образом?
Потому что одной из основных функций нашего мозга является доказать, что он прав. По словам социального психолога Леона Фестинджера, состояние, в котором мы пытаемся поддерживать две противоречивые идеи, убеждения или мнения (известные как" когнитивный диссонанс „), настолько тревожно, что люди бессознательно стремятся уменьшить противоречие, изменив одно или оба представления, чтобы" соответствовать " лучше.
Другими словами, ваше сознание хочет оставаться верным вещам, которые вы ранее говорили или показывали, что считаете правильными. Вы не станете богатыми, если будете постоянно критиковать богачей - ваш ум не выдержит этого. И точно так же невозможно возмущаться уверенными и преуспевающими людьми и удивляться тому, что ваш ум не хочет к ним присоединяться.
Если одна часть вас хочет стать более уверенной и успешной, а другая часть не совсем уверена, хочет ли она этого, вы, вероятно, обнаружите, что иногда сами мешаете себе-вы начинаете преуспевать и делаете что-то, что вас останавливает. Это как водить машину с одной ногой на педаль газа, а с другой-на тормозе.
На следующей странице Я предлагаю вам простое упражнение, которое можно использовать для решения этой творческой напряженности и повышения веры в себя в любой ситуации...
Вы увидите, что если вы используете эту технику, становится все легче разрешать через нее любые внутренние конфликты. И когда вы достигнете полной внутренней гармонии, вы сможете полностью сосредоточиться на каждой вещи, которую вы решите сделать!
Постройте гармоничную веру в себя
Прочитайте все упражнение, прежде чем выполнять его в первый раз.
- Определите, каковы ваши противоречивые мнения или понимание в вашем уме. Например, часть вас, возможно, хочет быть более уверенной, а другая часть хочет продолжать бояться, потому что она убеждена, что так вы будете в безопасности.
- Положите руки перед собой, обращенные ладонями вверх. Представьте себе, что в руке, с которой вы пишете, вы держите уверенную часть себя, а в другой руке-ту часть, которую он боится.
- Спросите каждую из двух частей, каковы ее положительные намерения относительно вас в том, что она хочет. Продолжайте задавать вопросы, пока не узнаете, что на определенном уровне обе ваши части хотят одного и того же. Даже если вам кажется, что вы воображаете, само исполнение техники резко изменит ваш уровень уверенности и веры в себя.
Пример:
Уверенность - > больше остроумия - > лучшая производительность - > УСПЕХ
Страх - > большая осторожность - > лучшая производительность - > УСПЕХ
4. Представьте, что между вашими руками находится новая ваша "сверхчасть", которая сочетает в себе качества вашей уверенности и страха.
5. Не торопитесь, собирайте руки, пока две отдельные части не сливаются в одну новую сверхчасть.
6. Прижмите руки к груди и примите в себе новый целостный образ.
Вы действительно способны на все!
Учитесь от успеха других.
Человечество может узнать больше всего из жизни великих людей. Чарльз Икс. Фаулер.
Вы когда-нибудь видели человека, который очень хорош в определенной области, и хотели бы, чтобы Вы тоже могли, как он?
Уверенность, оптимизм, убедительность, а также быть великим игроком в гольф или трейдером-это просто навыки, которые можно изучать и совершенствовать. Вы также можете овладеть каждым навыком, который овладел кто-то другой.
Хотя вы можете подумать, что некоторые люди „просто" умнее, талантливее или с большей удачей, чем вы, в занятиях, с которыми они так хорошо справляются, они достигают этого через определенную последовательность мыслей и поступков, которые они осуществляли, в то время как „настройка успеха" стала для них неосознанной привычкой.
Настройка Андре Агасси, чтобы стать великим теннисистом, начинается, когда его отец подвешивает над своей детской кроваткой погремушку, сделанную из теннисных мячей. Тайгер Вудс начинает ударять мячи для гольфа в возрасте, когда большинство детей все еще ходят.
Я думаю, что дети не рождаются убедительными, с творческими навыками или великими теннисистами - они учатся делать что-то двумя простыми шагами:
- Подражать людям, которые делают это, или „следовать их примеру".
- Постоянно осуществляют новое умение (психическое и физическое), пока оно не станет привычкой для них.
Продолжение читайте в следующих статьях
