Книги, которые помогут вам разобраться в себе и своих мыслях.

Начну с того, что раньше я не была любителем подобной литературы. Но, так как в определенный период жизни мне стала интересна тема позитивного мышления, то и попались книги, которые дали толчок изучать эту тему дальше. Почему я выбрала именно эти две книги? Во-первых, они написаны простым языком (а научных текстов мне хватает и без того. При чтении мозг не сильно напрягался от излишних терминов, которые постоянно нужно гуглить). Во-вторых, благодаря ним можно посмотреть на свой уже привычный способ мышления под другим углом. В-третьих, с чего-то все равно нужно начинать. Но, хочу заметить, читая книги, всегда относитесь с критической точки зрения. Не принимайте все за чистую монету. Не думайте, что абсолютно все болезни можно вылечить только силой мысли или благодаря какому-то магическому напитку из трав.

Первая книга — В. В. Синельников «Возлюби болезнь свою». В ней автор основательно разбирает какие мысли и фразы влияют на наше здоровье. Синельников рассказывает, как негативная энергия, которая по тем или иным причинам задерживается в нашем теле, влияет на наше физическое здоровье. Наверное, одно из немногого, что мне понравилось — это то, что книга имеет четкую структуру (вот болезнь, вот объяснение из-за каких мыслей это происходит, вот пример из «практики», вот «исцеление» от болезни). К тому же, Синельников предлагает несколько вариантов работы со своим подсознанием (попробовать его методики, в принципе, можно, ничего страшного :)). Книга не такая уж и большая, прочитать ее можно за 3-4 дня, уделяя этому около 40 минут времени в день.

Вторая — Л. Хей «Исцели себя сам». Я решила прочитать ее лишь из-за того, что Синельников в своей книге часто цитировал Луизу. В чем суть ее работы? Она с помощью медитации «исцелила» себя от рака и решила поделиться своим опытом. Что можно узнать нового и полезного? Как работать над собой и своими мыслями, как заставить себя заниматься медитацией каждый день (потому что результат будет достигнут только благодаря регулярности выполнения «задач»). Почему нужно прочитать? Для расширения своего кругозора для того, чтобы узнать чуть больше о медитации (если вы только начали в ней разбираться).