Найти в Дзене
mrs_raudanen

Как перестать себя со всеми сравнивать?

Катя вышла замуж, а вы всё сидите в девках или в "затянутых отношениях". Ирина родила уже второго, а вы-то замуж выйти не можете. У Светки нет отбоя от мужчин, а для вас даже сверчки не хотят трещать. Михаил открыл своё дело, а вы скитаетесь без работы...Хватит сравнивать себя с кем-то! Пока вы это делаете, - всё будет идти вниз, ко дну.
Знаете, что вам мешает реализовать себя и достичь таких же успехов?
1) Низкая самооценка;
2) Состояние жертвы (вы постоянно себя жалеете)
3) Негативные установки (навеянные кем-то, но не вами);
4) Зависть;
5) Детские травмы;
6) Альтруизм.

Чтобы идти к успеху, сначала нужно проделать долгую и серьёзную работу с собой и со своими мыслями. Для начала, вы должны найти причину вашего вечного сравнения с другими людьми. И обычно, это исходит из наших травм, образовавшихся в детстве, когда наши родители сравнивали нас с другими, не в лучшую для нас сторону. Например, "Вот, Катя умеет играть на фортепиано, а ты - неумёха и лентяйка! Даже двух нот запомнить не можешь!", "Как потрясающее у Вас Лена играет роли в театральном кружке! Не то, что моя бездарная дочь!" и т.д.


Способность к успеху закрывается ещё от того, что родители не верят в ребёнка, отвлекают от дел, обзывают, унижают и принуждают делать то, что считают нужным и правильным для них, но никак не для ребёнка. Из-за постоянного сравнивания ребёнка с другими, унижение и неуважение личности, развиваются детские травмы, альтруизм и низкая самооценка, от чего, в свою очередь, это всё комом перерастает в зависть. И как нам говорили родители - "Завидовать плохо! Фу! Нельзя так!", тем самым обесценивая чувства ребёнка.
Зависть - это неплохо. Все чувства, что даны нам от природы - они нам все нужны, чтобы выбирать, кем нам быть и в какую сторону двигаться. Вы должны понять, что вы и все остальные имеете право на свои чувства! Примите факт их существования, признайтесь себе, что вы испытали определённую эмоцию. Это первый шаг на пути к вашему выздоровлению и успеху.

В следующих статьях я буду подробнее раскрывать все пункты, из-за которых мы привыкли постоянно сравнивать себя с другими и, которые мешают нам добиться успеха. А пока, предлагаю вам сделать несколько маленьких шагов на пути к себе.

Прежде всего стоит задуматься: ваши ли мечты у вас в голове, или же навязанные обществом? Чаще всего мы строим свою жизнь не так, как хотим, а как ожидают от нас другие. Негативные утверждения и установки, что: "На творчестве не заработаешь", "30 лет и мужика нет - старая дева!", "Свой бизнес - деньги в минус", "Любовь зла - полюбишь и козла" и т.д. Пора выкинуть приоритеты, навеянные обществом! Творец вашей жизни - только вы. И когда вы разберётесь в этом, возможно, поймёте, что:
✦ кавалеры у вас есть, просто вы не замечали;
✦ замуж, как оказывается, вы не хотите или не готовы;
✦ до детей ещё время не наступило, пока, у вас другие цели, и вам хочется развиваться в чём-то своём;
✦ бизнес может быть процветающим и успешным, при этом не всегда нужно уходить в минус деньгами;
✦ много зарабатывать можно на своём любимом хобби, деле и т.д.
У вас появится своя жизнь, а не чужая. Зная чего вы хотите и зачем, в вашей жизни будет постепенно появляться всё запланированное.

Зависть - опасная штука, разрушающая всё на своём пути, если вы стали озлобленным от детских обид на родителей и жизнь. И лучший способ с ней взаимодействовать - это не бороться с ней, а принять. Признайтесь самой себе, что вы завидуете и уступите место ВОСХИЩЕНИЮ! Меняйте свой образ мыслей! "Кормите" себя позитивом! Знайте, что если у других получилось, то и у вас всё получится! Составьте план по реализации своих желаний и действуйте! Идите маленькими шагами на пути к своему желаемому! Со временем вы заметите, как всё вокруг вас стало меняться, и вы пошли вперёд.

Уже работая над этими двумя проблемами, вы делаете маленькие шаги на пути к здоровой самооценке. Если вы хотите достичь успеха в жизни - сравнивайте себя только с одним человеком - с самим собой в прошлом. Если же вы хотите быть "никем" и ныть, что всё плохо - возьмите букет из низкой самооценки, зависти и принуждения. Выбор всегда за вами.

✽ Расскажите, что бы вы хотели, чтобы было в вашей жизни? Что, по-вашему мнению, останавливает вас на пути к успеху?