Недавно я прочла статью Алена де Боттона «Почему вы выйдете замуж за неправильного человека».
Суть статьи и книги де Боттона "Курс любви" заключается в том, что мы все связываем жизнь с "не тем человеком", и решение душевной боли, вызванной этим, заключается не в том, чтобы оставить нашего партнера. Напротив, нам следует отказаться от романтического представления о существовании идеального партнера, который может удовлетворить все наши потребности.
Он утверждает, что мы должны поменять романтизм на пессимизм. Что мы должны "приспосабливаться к неправильности и стремиться быть более прощающими, ироничными и добрыми".
Я искренне согласна с тем, что автор говорит о проблемах романтизма. Важность прощения, юмора и доброты нельзя переоценить. В его книге он отлично описал процесс изменения брака с течением времени. Ален мастерски иллюстрирует, как усиливается конфликт и разрушается близость, и его призыв к необходимости другого подхода к браку чрезвычайно важен.
Мой ответ однако не подразумевает пессимизма. Идея о том, что люди должны ожидать худшего и находить в этом долю юмора, не учитывает, что люди могут действительно выбрать лучшего партнера.
Я не верю, что люди должны признать, что они выберут не того человека. Вместо того, чтобы поменять романтизм на пессимизм, было бы лучше, чтобы люди обменяли романтику на романтическую компетентность.
Романтическая компетентность - это основанный на навыках подход, который способствует разработке и использованию стратегий, которые могут позволить людям реалистично оценить, является ли кто-то более или менее подходящим для них.
Подумайте об этом: любовь является необходимым, но не достаточным условием для выбора партнера.
Верно, любви недостаточно. Несмотря на то, что важно быть влюбленным в партнера, одной этой любви недостаточно, чтобы заставить отношения работать. Почему?
Потому что любовь не дает вам достаточно информации о том, подходит ли вам человек.
Любовь это сильная эмоция. Она может заставить нас увидеть человека в лучшем свете. Важной функцией любви является укрепление приверженности.
Если мы быстро влюбляемся, мы можем посвятить себя человеку, прежде чем мы действительно узнаем его. Внезапно мы стремимся ко всем их аспектам, хорошим и плохим. И именно поэтому романтика подводит нас.
Романтическая компетентность - это не анти-любовная перспектива.
Скорее, это переход от использования романтической любви в качестве единственного индикатора того, кто вам подходит, к использованию навыков, которые помогут вам выбрать, кто вам подходит.
Область науки о взаимоотношениях дала нам много знаний о том, что такое компоненты здоровых отношений, а какие нет.
Отношения, которые включают в себя близость, хорошее общение, чувство безопасности и ценность, например, более здоровы, чем отношения, которые включают неразрешенный конфликт, враждебность, презрение и чувство дистанции.
Исследования подтверждают, что более компетентные люди действительно чувствуют себя в большей безопасности со своими партнерами, могут принимать более правильные решения в отношениях, лучше искать и оказывать поддержку своим партнерам, лучше выражать позитивные чувства и более удовлетворены своими отношениями.
Когда дело доходит до выбора партнера, наиболее важным навыком является знание того, что вам нужно в партнере и отношениях.
А также способность реально оценить, получаете ли вы это (или сможете ли получить).
Возможность сделать это - часть навыка, который мы называем проницательностью.
Очень важно, чтобы мы осознавали наши собственные стандарты и ограничения в отношении того, что нам нужно в партнере. Конечно, может потребоваться время, чтобы действительно познакомиться с партнером и определить, могут ли они удовлетворить ваши потребности, а вы - их.
Выбор правильного партнера предполагает постоянную оценку этого. Не поддавайтесь искушению игнорировать ваши потребности и ограничения.
Если вы начинаете отношения с ожиданием того, что ваш партнер должен измениться, вы выберете не того человека.
Правильный партнер - это тот, кто после честной и честной оценки позволяет вам сказать:
«Я люблю и принимаю этого человека именно таким, какой он есть, он отвечает потребностям, наиболее важным для меня, и я готов и в состоянии удовлетворить его потребности».
Способность двух людей хотеть и иметь возможность удовлетворять потребности друг друга отражается в умении, которое называется взаимностью.
Оно имеет ключевое значение для управления ситуациями, когда необходимо конфликтовать, что безусловно будет, даже если вы выбираете правильного партнера.
Ключ к взаимности - поставить себя на место вашего партнера.
Если у вас есть глубокое понимание его личности, это легче сделать. Понимание и сопереживание с его точки зрения является основой для общения и решения проблем. Вам нужен партнер, который знает, как это сделать.
Партнер, который не использует навык взаимности, не тот человек.