Путь работы над собой, своими качествами, навыками и достижениями не так уж прост.
Бывают взлеты и падения. Бывает быстрый рост, а случаются и тормоза. Кто-то вообще сходит с рельс и возвращается к обыденному существованию в виде "серой массы", потеряв себя и вкус к серьезным достижениям.
На что стоит обратить внимание в самом начале, чтобы избежать ошибок? Какие есть важные принципы у саморазвития, которые лучше узнать сразу, а не после их нарушения?
Сфера саморазвития полна множества мистификаций, противоречивых правил, разношерстных путей и историй. Я постарался выделить некоторые важные моменты, которые помогут более комфортно и безопасно развивать себя с любой сфере жизни.
Честность и правдивость.
Это защита от множества заблуждений и манипуляций. Как со стороны вашего собственного ума, так и со стороны других людей и не только людей. Это способность посмотреть правде в глаза, даже если она не приятна, даже если она указывает наши слабые места и ошибки.
Развитие возможно только со своего уровня.
Чтобы достичь успеха в работе над собой нужно четко понимать, где мы находимся по шкале того качества или навыка, над которым работаем. Только после этого ставить новые цели и активно действовать.
Например, мы учимся еще в 3 классе, а думаем о себе, что уже окончили школу. В этом случае мы загрузим себя вузовскими учебниками, в которых совершенно ничего не поймем. Это не наш уровень.
Признаваться в своем уровне себе и другим не стыдно! Стыдно его скрывать и обманывать всех, включая себя. Воображая себя лучше, чем мы есть сейчас.
На какую волну мы настроены, таких людей и события мы притягиваем. Если вы живете честно, то, вероятнее всего, вокруг вас будет похожая атмосфера и окружение. Честность порождает доверие, открытые отношение, новые возможности, спокойствие, защиту от иллюзий.
Сюда можно также отнести работу с источниками информации. Ищите правду до конца. Если в чем-то сомневаетесь, то смело проверяйте и тестируйте. Если что-то понравилось, то честно этому следуйте.
Отдельно можно написать про обман. Есть умышленный обман, он вообще не рекомендован ни одному порядочному человеку. Неумышленный обман (в силу личного заблуждения) возможен. Но его тоже можно избежать, помня о внутренней честности и ища ее.
Искренность.
Если вам что-то по-настоящему важно, живите этим и следуйте до самого конца.
Наша неискренность заключается в том, что мы можем как "одной ногой там, другой здесь". Мы живем полумерами. Мы делаем вид, что развиваемся. Мы делаем вид, что хотим одного, а на самом деле чего-то другого.
Искренность — готовность идти выбранным путем.
Для многих это может быть неожиданный взгляд на искренность. Просто подумайте еще раз и вы увидите как это связано. Еще это связано с верой и решительностью. Тоже важными качествами, которые развиваются на Пути.
В отношениях с другими искренность необходима как воздух. Особенно с близкими, единомышленниками и наставниками. Без этого серьезный прогресс невозможен.
Естественность.
Все настоящее — живое.
Если какой-то человек, практика или знание вызывает дискомфорт, ощущение натужности, неестественности, внутреннего несоответствия - будьте очень осторожны. Обязательно разберитесь что за этим стоит. Может быть недостаточная глубина знания, а может быть просто не ваш путь.
Самые глубокие Мастера — не истуканы, пересказывающие книги. Это очень даже живые люди, ведущие себя конгруэнтно (нет противоречия мыслей, чувств, поступков). Даже если это не наставник по Дзен буддизму, а просто мастер резьбы по дереву, то он тоже живой и естественный. Его дело идет как бы само собой, легко, органично встраивается в жизнь и ярко украшает ее.
Ищите живых мастеров.
Методичность.
Не у каждого мастера или навыка есть четко прописанная методика развития. Но какая-то методика должна быть.
Развитие — не хаотическое движение, даже если мы не видим взаимосвязей, они есть. Хотя лучше нам их видеть. Так у нас будет больше ясности в голове и мотивации продолжать. Конечно, это довольно легко при освоении относительно простых навыков (языки, спорт, новая профессия) и намного сложнее в духовных и личностных сферах (отношения, философия, религия, йога). Но везде очень желательно двигаться поступательно и отслеживать свои результаты.
Внимание.
Один из важнейших аспектов любой работы над собой — внимание.
Для начала вам нужно будет делать странную вещь: обращать внимание на то, на что вы обычно обращаете внимание. То есть заметить и проанализировать куда оно направлено. Например, при занятиях йогой: Может быть на симпатичных соседей по группе йоги, может быть на планы дня, переживания о вчерашнем, мечты о будущем и т.д.
Где внимание, там и энергия.
Уделяйте внимание самому главному. Этот навык обязательно нужно развивать для достижения успеха.
Обязательно помните об этих принципах и ваш прогресс будет еще более быстрый и безопасный!