В череде многих событий и покупок перед появлением ребёнка, можно не вспомнить о простых и нужных вещах. В данной статье, я не буду писать обо всем что нужно сделать перед таким важным событием нашей жизни, поскольку список обычных вещей опубликован на моем канале в другой статье. Прошу оставлять комментарии если интересна тема " Как подготовиться к рождению ребенка". Опираясь на свой опыт, хочу поделиться с вами тем, о чем можно забыть или вовсе не задуматься, как это вышло у меня.
Итак, 7 вещей которые действительно пригодятся:
- Тостер. В послеродовой период врачи рекомендуют соблюдать диету, и рацион молодой мамы невелик, не разрешается печенье, пирожные и другие сладости. Диету, при грудном вскармливании, придётся соблюдать примерно до 4-5 месячного возраста ребёнка, чтоб у малыша не болел животик. Желаю всем мамам не столкнуться с кишечными коликами, ведь они бывают не у всех малышей. В числе разрешённых продуктов для кормящих грудью мам все таки есть хлеб, в частности черствый, а так же сливочное масло и домашнее варенье, поэтому тосты реально поднимут настроение после бессонной ночи;).
- Пылесос. Совет особенно полезен тем, кому некому помогать в домашних делах, даже если нет в доме ковров. Лучше убрать на первые полгода ковры и паласы, чтобы сократить время на уборку, а сохранённую энергию потратить на себя и ребёнка. Для удобства и экономии места, лучше приобрести мини - пылесосы, которые напоминают швабру или электровеник. Я задумалась о пылесосе, когда дочка начала ползать, ей очень нравилось отыскать мелкую соринку и играть ей, а также пробовать на вкус. Частое мытьё полов, меня удручало поскольку шваброй тщательно не вымыть пол, а веник поднимает пыль. Мне приходилось мыть пол на коленках по несколько раз в день.
- Коробки для мелочей. Чтобы тратить меньше времени на уборку, рекомендую максимально очистить дом от малоиспользуемых или неиспользуемых вещей, например: сувениры, шкатулки, косметика, книги, бытовые приборы и др. Коробки могут быть как частью интерьера, или просто пластиковые коробки, убранные в шкафы. Не советую простые бумажные коробки, так как по собственному опыту знаю, в них может заводиться моль, лучше подобрать коробки из неорганических материалов. Раньше я хранила кухонные мелочи в коробках от бытовой техники, но после нашествия моли, они выброшены.
- Альбом для новорождённых и набор для слепков детских ручек и пяточек. В милый альбом помещаются фото и пишется различная информация о ребёнке и его родителях, о дне когда мама узнала что беременна, как отреагировал папа, о первой улыбке, о первых звуках, какая была погода и многое другое. Если приобретать альбом позднее, то многое забывается. Рекомендую почитать отзывы перед покупкой, так как альбомы разные по наполнению, количеству и размерам фото. Я покажу вам фото нашего альбома, он мне больше всех понравился, ещё один альбом позднее я подарила подруге пустой без дела, так как показался мне менее интересным, хотя стоимостью не отличался. Наборы для слепков бывают разные, мы выбрали с местом для фото. Такие предметы будут очень бесценны и памятны для вашего ребёнка в будущем.
- Растительные масла. Льняное, кунжутное, тыквенное, оливковое, кедровое и другие масла богаты витаминами, омега кислотами и различными полезными веществами. О пользе и составе можно дополнительно почитать информацию. Масла различны по вкусу, в зависимости от ваших предпочтений, их можно использовать для заправки каши, картофеля, мяса и др.. Противопоказания мне не известны, но 2 столовые ложки в день никому не навредят. Льняное масло нам рекомендовали употреблять по 2 ложки в день на курсах по подготовке к родам. Об остальных маслах я узнала в интернете)). Забавно, что до беременности я вовсе не знала много масел для ежедневного потребления, кроме подсолнечного и оливкового. Они помогают разнообразить пищу и очень полезны для здоровья мамы.
- Заготовка собственных полуфабрикатов. Я делала: котлеты из индейки, вареники с картошкой, пельмени, просто нарезанные кусочки мяса, а также замороженные овощи: кабачки, тыква, морковь, репа. Не нужно добавлять острых приправ, чеснок, так как они не рекомендуются в начале грудного вскармливания(вкус молока портят и животик может болеть). Для заморозок, я старалась закупать качественные продукты на фермерских сайтах. После родов, все блюда готовились в основном на пару в мультиварке или просто варились на воде. Благодаря заполненным морозильным камерам, первые 2 месяца после родов, я практически не готовила, лишь иногда мужу -не диетические блюда. Это стало большой помощью, так как доча была постоянно на руках и на свободном грудном кормлении- до 17 прикладываний в день.
- Тёплые носки. Да, банально:), но в послеродовой период наш организм и иммунитет ослаблены, нужно беречь ножки и грудь от охлаждений. По теплоте и качеству, стоит выбрать согласно своим предпочтениям. Кто то любит ходить босиком, но подумайте о том, чтоб было не скользко, ведь часто на руках ребенок. Я ходила в резиновых тапочках. Мамочки берегите свое здоровье, так как болезнь мамы или ребенка сильно усложняет материнство. Ведь лекарства опасны младенцу, только народная медицина...
Дорогие мамы, прошу поддержать лайком, если статья понравилась и надеюсь полезна для Вас. Подписывайтесь, тем самым Вы поддержите меня в моем новом начинании. Спасибо!