Когда нас с Мартином выписывали из роддома, нам дали памятку, где в тексте и картинках было пояснение, как ухаживать за ребёнком в первые месяцы. Эдакая шпаргалка.
Там было много информации про сон, и в том числе про то, в чем должен спать малыш.
Хочу познакомить вас с некоторыми из этих пунктов. Кое-что меня очень удивило
Никакого одеяла
До 6 месяцев это табу! Хотя я очень чутко сплю, и постоянно вставала проверять, как он там спит, но стоит помнить, что накрыться одеялом-это дело нескольких минут. Новорожденный ребёнок ещё не может контролировать свои движения, и не умеет переворачиваться.
Я не была к этому готова. Я не знала, как человек, пусть даже и очень маленький может спать без одеяла🙈
Никаких бортиков на кровать
это одна из причин СВДС(синдром внезапной детской смерти) до 6 месяцев младенец не может контролировать свои рефлексы и дыхание. Страшно представить, если он уткнётся в бортик, в виде подушки. Кстати, в некоторых странах Европы такие бортики уже запрещены. Ходят слухи, что в 2022 году этот вопрос будет рассмотрен в Германии. Меня строго предупредил об этом детский врач.
Исключением могут быть мягкие тонкие бортики, чтобы малыш не ударялся о стенки кроватки.
Температурный режим
Если в комнате больше 24 градусов то не одевать ничего, кроме бодика. Некоторые детки совсем спят в памперсах. Если честно мы не совсем придерживались этого правила. Мне всегда казалось, что ему прохладно.
Важно всегда помнить, что перегрев хуже замерзания.
Никаких лишних деталей
Рюшечки, выпуклые пуговички, нашивки, элементы декора одежды лучше оставить на выход. Но никак не на сон. Я часто встречала ситуации, когда деток днём укладывали спать в той же одежде, в какой они находились при бодрствовании. Вроде бы ничего страшного не происходит, но как утверждают консультанты по сну-это очень важная деталь.
Когда у малыша есть пижамки, в которых он только спит, то даже переодевание настраивает на сон.
Спальный мешок
Пока я не родила, я не знала что такое существует. Но как оказалось, или подруги из России тоже не знали, что такое бывает. Видимо, там не такой выбор как у нас(мы живем в Германии)
Это оказалось чуть ли не главным пунктом в этом буклете. Там были картинки, как должен выглядеть мешок. Я была очень удивлена, что вся страна пользуется этим приспособлением.
Эта такая удобная вещь! Всегда уверен, что малыш не раскроется, и при этом безопасность на высшем уровне!
А вы пользовались спальным мешком?
И как вы считаете, полезные Напоминания? Или каждая Мама итак это знает?