Любовь к себе - близкие отношения с самим собой
Как вы уже поняли, именно ваши близкие отношения с самим собой помогают вам строить близкие отношения с другими. Тем не менее, мы знаем, как строить отношения с другими. А как вы строите отношения с самим собой? Мы должны сделать то же самое для себя, как и для других. Другими словами, если вы хотите улыбаться для другого, мы должны научиться улыбаться для себя. Если вы иногда хотите обнять другого, давайте обнимемся. Если вы иногда хотите ласкать других, давайте возьмем это и погладим. Все это может быть метафорой, но дело в том, что мы должны научиться быть благодарными, понимающими, сострадательными и прощающими себя. Иногда важно иметь простой и искренний разговор с самим собой, который позволит нам открыть для себя красоту внутри себя. И не говори мне, что сейчас тяжело! Это легко, если вы просто сделаете это прямо сейчас.
Люби себя - не привязывай себя к ролям
Часто людей спрашивают «кто ты?». Они начинают называть: мужчина, мужчина / женщина, брат / сестра, работник / безработный, мама / папа ... Иногда высокий / низкий, сильный / слабый, упрямый, ленивый и так далее. Но это те ярлыки и роли, о которых мы говорим. И все эти имена вызваны наименьшим количеством путаницы в нашей жизни. Это кажется нам. Но я часто встречаю людей в моем офисе, которые просто теряются во всех этих ролях. Они не знают, какую роль должны играть отходы и как правильно выполнять любую из этих ролей. Затем человек начинает отвлекаться и начинает предоставлять себе некоторые роли, а затем бьет себя за другие роли. Таким образом, человек ищет доказательства, которые важны, я хочу признания. Но, в то время когда человек пытается играть определенные роли или ярлыки, он перестает принимать себя таким, какой он есть. Но, только принимая себя - мы отождествляем себя с реальным. Только тогда мы осознаем, кто мы есть на самом деле без ярлыков, но с нашей истинной миссией.
Люби себя - учись бегать
Трудно любить себя, когда в тебе много горя. Когда вы помните истории каждый день, кто-то насмехался, унижал, не поддерживал, не ранил и не дарил любовь. Поведение этих людей не кажется оправданным. Но разве ты не заметил, что чем больше ты так думаешь, тем больше боли чувствуешь внутри себя? Чем больше вы развиваете свою гордость. Это величие, которое, как судья, принимает и решает, что правильно, а что обидело нас. Величие, которое постоянно собирает все доказательства того, почему мы не достойны любви. И единственный способ избавиться от этих уколов - это прощение. И простить - значит перестать обвинять себя, окружающую среду и окружающих. Прощать - значит воспринимать все, что мы пережили, как уроки (как бы больно). Только благодаря прощению мы сможем пройти мимо и судить себя в настоящем.
Любовь к себе - свобода выбора
Вероятно, никто из вас никогда не встречал людей, которые постоянно извиняются. Я признаю, и я был таким. Может я иногда? И это еще одно проявление эгоизма. Желание извиниться проистекает из того факта, что человек внутри постоянно думает о том, все ли было сделано правильно. Другими словами, я живу в постоянном сомнении, что я достаточно хорош. Сомнение тогда подстерегает и заставляет вас постоянно думать о том, как поступить правильно и найти лучшее решение. Но, в то же время дверь чувств и действий закрыта. А там, где нет действия, нет и удачи. Так мы похищаем интуицию и свободу выбора. Другими словами, сомневаясь, мы лишаем себя истинного существа и начинаем жить посторонними жизнями.
Любовь к себе это творение жизни
Быть ответственным за жизнь других людей отказывается от творчества. Но творчество в порядке. Это приносит легкость, жизнь, игривость, радость в нашу жизнь. Да дай. Но чтобы ощутить настоящую радость, мы должны встретиться лицом к лицу с нашими внутренними демонами. И здесь это страшно. Там может быть много боли. Иногда даже осознание того, что ты не такой милый, нежный и пушистый, как ты думаешь. Поэтому мы лучше выбираем жить жизнью других и быть хрупкими в нашей жизни. Так что мы бросаем любовь. Потому что, если мы хотим любить себя, мы должны понимать, что мы являемся создателями нашей жизни. И создатели ошибаются, спотыкаясь, потирая, ударяя и принимая это как опыт.
Вместо этого, я просто хочу напомнить вам, что мы все достойны любви, независимо от того, насколько несовершенны создатели. Готовы ли мы поделиться этой любовью с собой? Готовы ли наконец принять себя такой какая Вы есть на самом деле? Ведь только приняв себя мы обретем эту настоящую любовь к себе любимой!