Найти тему
Саша Грэй

Как держать мышцы в тонусе, мой проверенный, эффективный метод

Частенько мои пациенты жалуются, что до сна всё более-менее нормально, но вот с утра встать с кровати ну никак.
Болит все, ломит, необходимо сначала сесть, потом на одну ножку, следом через время на вторую....
В общем нужна раскачка и немного усилий, чтобы преодолеть барьер и победить кровать.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки

Все дело в тонусе мышц, точнее в его отсутствии.
В более молодые года этот тонус поддерживается целой армией гормонов, но с годами гормональный фон резко и низко падает, от чего тонус мышц становится как бы это объяснить....- маловостребовательным.
Он появляется, но только тогда, когда вы его об этом поумоляете.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки, наклонившись вперёд клеятся две полоски вдоль позвоночника без натяжения, после одна поперек с небольшим натягом
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки, наклонившись вперёд клеятся две полоски вдоль позвоночника без натяжения, после одна поперек с небольшим натягом

Ряд таких пациентов подверглось с моей стороны тщательному тейпированию с последующей диагностикой.
Была зарегистрирована положительная динамика в реакции мышцы на тейпы.
У всех пациентов повысился тонус мышц и как следствие- увеличилась подвижность и активность.
Конечно тестостерон от этого не стал появляться, но даже сняв тейпы, около недели сохранялся тонус на очень хорошем уровне.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки, так же согнув голову клеятся две полоски без натяга,
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки, так же согнув голову клеятся две полоски без натяга,

Такими не хитрыми аппликациями я решил проблемму в быстрой усталости и мышечной активности.
После сна человек встаёт, будто ему тридцать лет, а не пятьдесят.
Ни каких болей и раскачек.
Когда мышцы в тонусе, то они берут на себя всю нагрузку, освобождая защемленные или травмированные суставы.

Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки, лимфодренажные тейпы на ноги улучшат лимфоток даже во сне, избавят от отёчности и боли
Фото взято в качестве иллюстрации у Яндекс-картинки, лимфодренажные тейпы на ноги улучшат лимфоток даже во сне, избавят от отёчности и боли

В своих статьях я подробно описываю разные варианты тейпирования разных частей тела, так что подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки,оцените мои статьи, благодарю вас за ваше время.

Предлагаю вам к прочтению другую мою статью на подобную тему.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц