Хотели бы вы установить гармоничные отношения с окружающими вас людьми? Для этого необходимо, чтобы вы научились четко выражать свои мысли.
Сегодня очень важно, чтобы вы знали, как начать и поддерживать гармоничные, уважительные беседы с людьми. Вот почему рекомендуется, чтобы вы работали над развитием устных и коммуникативных навыков, которые помогут вам ладить со всеми и восприниматься как кто-то надежный и дружелюбный.
Что значит общаться уверенно:
Это значит выражать ваши мысли, чувства, желания или эмоции просто, четко и своевременно. В стремлении навязать то, что мы думаем, мы склонны деконтекстуализировать наш способ самовыражения, и, следовательно, наши коммуникативные процессы глубоко затронуты.
Однако, если вы стремитесь развить навыки, которые улучшают ваше уверенное общение, вы заметите изменения в ваших межличностных отношениях, а также в механизмах общения, которые вы устанавливаете с окружающими.
Уверенное общение и эмоциональный интеллект:
Несомненно, уверенное общение является чрезвычайно ценным социальным навыком, особенно потому, что оно тесно связано с эмоциональным интеллектом и способностью человека развивать гармоничные, приятные и эффективные отношения с другими.
Проще говоря, если вы чувствуете, что вам нелегко понять себя или в ближайшем окружении - в семье, на работе или на работе - возникают сбои в общении, лучше всего научиться уверенно общаться.
На самом деле самоутверждение на работе очень важно, поскольку оно способствует правильному и своевременному выполнению задач, а также позволяет избежать недопонимания.
Неудивительно, что хорошие лидеры знакомы с элементами напористой коммуникации, поскольку им удается создать отличные модели общения со своими рабочими группами.
Как это связано с эмоциональным интеллектом?
Сегодня много говорят о том, что напористое общение неразрывно связано с эмоциональной интеллигентностью.
Эмоциональный интеллект определяется, как способность понимать и мотивировать других, но, прежде всего, как ту великую способность, которую вы способны развить, чтобы умело управлять своими эмоциями.
Итак, если вы способны контролировать свои побуждения и рассуждения перед тем, как действовать, говорить или выражать себя, вы, скорее всего, будете знать, как быть настойчивым во всех аспектах своей жизни.
И в конечном итоге вы станете более счастливым, чутким и самореализованным человеком, который сможет вести более приятный, сбалансированный и спокойный образ жизни.
Причины, способствующие коммуникативной уверенности:
Избегайте, чтобы ваши слова не выражали гнев, ярость или беспокойство, тогда ваш тон голоса, интонация и речь будут приятны и дружелюбны для всех.
Это поможет вам достичь ваших жизненных целей, не причиняя вреда другим.
Типы уверенного общения:
Есть разные типы, но каждый из них поможет вам быть более уравновешенным, спокойным и уважительным человеком.
1. Напористое общение, основанное на уважении:
Уважение является неотъемлемым элементом уверенной коммуникации.
В результате люди будут общаться с вами также уважительно, потому что чувствуют уважение и заботу, а также им становится понятно, что их мнение воспринимается очень серьезно.
2. Уверенное общение, основанное на чувствах:
Люди, которые чувствуют себя комфортно, выражая свои чувства без намерения причинить вред или запугать других, не только знают, как быть уверенными, но и усердно работают над своим эмоциональным интеллектом.
Для них способность передавать то, что они чувствуют является синонимом расширения прав и возможностей, а не слабости, хотя следует также отметить, что они не открыты для всех, что означает, что их круг доверия очень узок.
3. Уверенное общение на основе эмоций:
Управление своими эмоциями является ключом к уверенному общению, потому что эмоции мешают вам действовать и в конечном итоге приводят к сожалению о том, как вы поступили, или к любому неуместному слову, которое вы сказали бездумно.
Вы просто учитесь сдержанно реагировать на стимулы, которые вам преподносят: положительные или отрицательные, и в конце концов это позволяет избежать проблем.
4. Уверенное общение, основанное на зрительном контакте:
Знаете ли вы, что зрительный контакт является явным признаком уверенности? Действительно, те, кто развивает высокую степень уверенного общения, характеризуются установлением зрительного контакта со своими собеседниками во время разговора.
Другими словами, они знают, как использовать язык своего тела . Причина в том, что когда они смотрят в глаза, они передают близость, безопасность и уверенность, что крайне важно для установления хороших трудовых, семейных или профессиональных отношений.
5. Уверенное общение на основе активного слушания:
Знание того, как слушать, является ключом к активному общению с другими. Это потому, что, прекратив активно слушать, вы тратите время на анализ и рассуждения о том, что они вам говорят, и, следовательно, вы лучше подготовлены к тому, чтобы спорить или с уважением комментировать это.