¿Cómo es que tantas relaciones que comienzan con energía y entusiasmo, pero pierden, pierden su brillo después de varios años de vida juntos ? Los estudios han demostrado que hay cinco principios básicos que regulan la calidad de las relaciones a largo plazo :
conocer las preferencias de su pareja
¿Cómo hacer que tu pareja solo haga lo que quieras ? Cómo quieres hacer que tu pareja te ame. Quieres que te toquen de cierta manera, quieres que te besen de cierta manera, o quieres que te amen de tu manera, también muestran sentimientos de tu manera. Solo Dale libertad a tu pareja. Deje que muestre sus sentimientos, ya que sabe cómo lo quiere. Si cree que aún no ha descubierto las preferencias de su pareja, esta es la primera cosa que debe hacer. A menudo llamado "estrategia de amor", debe hacer un esfuerzo consciente para abrirla y responder mutuamente.
la relación es el lugar para dar, no para tomar.
A menudo, las personas se acercan a las relaciones como un lugar para resolver sus problemas. Si bien las relaciones ciertamente pueden resolver los problemas, este enfoque tiende a debilitar a ambas personas involucradas en las relaciones. Dé rienda suelta a sus sentimientos. Comportarse de forma fácil y natural. Quiero hacer bromas. Quiero gritar sobre tus sentimientos, gritar. Pero no le pida al socio que sea cómodo para usted. ¡Respetadlo! ¡Respeta tu relación! No espere ni requiera. Sólo te gusta y dar la oportunidad de amarte sin ningún tipo de restricciones!
aprender a hablar sobre sus problemas con su pareja
El Dr. Barbara de Angelis, en su Best-seller, "cómo hacer el amor todo el tiempo" define cuatro pasos en una relación que puede matar. Y al identificar estos pasos, puede intervenir inmediatamente y eliminar los problemas antes de que sean grandes.
- resistencia
Esta es la primera etapa de las dificultades en las relaciones. Esto sucede cuando no estás satisfecho con algo. Tal vez fue una broma que no te resultó muy agradable, o una declaración que te ofendió, o algo más que quieres, no se llevó a cabo. Por supuesto, la resistencia se debe a la obtención de una relación entre las dos personas, pero el secreto es hablar y resolver esto antes de llegar a la segunda fase.
- resentimiento
La resistencia, si no se trata adecuadamente, puede provocar resentimiento. Ahora su irritación con su pareja se convierte en ira, y entre usted y él hay un obstáculo para la comunicación. En este punto, comienzas a evitar a tu pareja, y la cercanía que ambos disfrutaron prácticamente ha terminado.
- fracaso
Si la resistencia no es calmante, o usted y su pareja no discuten esta cuestión, puede transferirla a la tercera fase: rechazo. Este es el comienzo de la separación física de su pareja. Junto con la separación emocional, en esta etapa, comienzas a encontrar todo lo que necesitas para tu pareja, irritante e irritante.
- supresión
Esta es la etapa más peligrosa de la desaparición de su relación. En este punto, se detiene la comunicación con su pareja en general. Hay una conexión emocional entre ustedes. Poco a poco te conviertes en un compañero de Cuarto de tu pareja.
Entonces, ¿Cuál es la forma de evitar esta trampa peligrosa ? El Sr. de Angelis dice que es fácil hablar. Hablar de sus problemas, preocupaciones y gustos y disgustos es la única manera de garantizar una reanudación suave de las relaciones normales. La comunicación adecuada y significativa es un componente importante de cualquier relación.
nunca amenazar con romper su relación
Muchas parejas tienden a decir cosas como: "lo harás y te dejaré. Esto puede ser catastrófico porque aunque la mayoría de las veces tal declaración no debe tomarse muy en serio, pero ¿qué pasa si un día su cónyuge dice: "¡adelante !". "Voy a hacer lo que quiero!". Como resultado, debido a tales situaciones, la gente se rompe. Es el fin de la relación. Mira, el hecho es que cualquier situación surge, no hay razón para poner en peligro tu relación si, por supuesto, quieres que dure toda la vida.
esforzarse constantemente para añadir un fuego a su relación
Al igual que cualquier otra emoción, las relaciones pueden estar en un callejón sin salida. Debe excitar constantemente a su pareja y encender el deseo. Una forma de fortalecer su sentido de la comunicación y renovar sus sentimientos de intimidad y atracción es constantemente frases que harán que su pareja se sienta enamorada ; algo así como: "¡qué suerte tengo de estar en mi vida! "Trate de sorprenderse mutuamente. Hacer cosas inesperadas, por ejemplo, organizar una salida a un lugar donde su pareja nunca hubiera pensado que sería. Expresar su amor, decir lo que siente y disfrutar de ella!