ТРИДЦАТЬ ПЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Выходной. Перед завтраком встала на весы. Стрелка упрямо стоит на том же месте, что и в 31 день диеты. Хм... Что-то это мне напоминает. Так уже было в начале диеты. Потом, каждый день уходило по 100, 200, а иногда и по 500 гр в день. Почему опять остановка? Привыкание? А почему у мужа так гладко уходят килограммы?
На завтрак, как обычно в выходной, кусочек ржаного хлеба, с тонконарезанным свежим огурцом (в моём случае, ещё и кусочек говядины), сверху двойное яйцо Пашот. Чай из облепихи с мёдом ( в моём случае ещё и с мятой).
Сегодня решили сходить в кино. Фильм идёт 2 часа. Попкорн нам нельзя. Поэтому купили арахис в меду с кунжутом.
После кино решили навестить нашу знакомую, которая работает в кафе Север-Метрополь. Пришлось опять согрешить, потому что на улице лил дождь и хотелось горячего, да и разговоры растянулись не на один час. Я нагрешила латте с эклером. Муж двумя чашками американо с эклером и двумя пирожными аристократ. Он может позволить себе такую слабость, после того, как за месяц потерял 9 кг!
Встреча была тёплой и весёлой. Много говорили о диете. На улице начало смеркаться и мы поехали домой.
Приехав, решили сразу поесть арбуз, чтобы не оставлять его на поздний вечер.
Ну а ужинали мы, супом из баранины с луком, морковью и брокколи.
Вот такой получился славный день. Теперь даже не знаю, что скажут мне завтра весы...
ТРИДЦАТЬ ШЕСТОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Весы, как заколдованные! Результат не меняется. Вес не уменьшается. Но и не прибавляется.
У меня есть на этот счёт некоторые соображения. Говорят, что садиться на диету лучше после полнолуния, на убывающую луну. У нас получилось с точностью до наоборот. Была растущая луна во второй четверти. И точно так же, в первую неделю диеты, мой вес не менялся, как сейчас. Вчера было полнолуние. Оно длится около двух суток. И мне кажется, что это одна из причин стабильности веса. Надо за этим понаблюдать...
Рабочий день. На завтрак кусочек ржаного хлеба с говядиной, 150 гр сметаны и облепиховый чай с мёдом и мятой.
Перед обедом арбуз.
На обед греча со сливочным маслом и чай молочный улун.
Между обедом и ужином, как всегда сок ананасовый без сахара.
На ужин брокколи с шашлыком и молочный улун.
ТРИДЦАТЬ СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Рабочий день. Встаю на весы. Минус 100 гр. Ну наконец-то, хоть что-то изменилось! Хочу обратить внимание на то, что луна начала убывать.
А у мужа всё хорошо. Уже минус девять с половиной кг. Возможно это особенность именно моего организма - худеть только на убывающую луну.
Завтрак, как обычно, кусочек ржаного хлеба с говядиной, 150 гр сметаны 10% и зелёный чай с жасмином.
Между завтраком и обедом арбуз.
На обед греча со сливочным маслом и чай молочный улун.
Между обедом и ужином ананасовый сок без сахара.
На ужин брокколи с бараньим шашлыком и чай молочный улун.
Продолжение следует...