Сегодня я хочу поговорить на очень важную тему. А именно о том, как соцсети и современный технологии управляют нашем вниманием и пожирают все свободное время.
В последнее время запрос: "Как бороться с прокрастинацией", становиться очень популярным. Поэтому я решил снять серию видео где собирают обьяснить как устроены механизмы, что заставляют нас постоянно отвлекаться от текущих дел и ничего не делать.
В первом видео я решил рассказать про уведомления на смартфоне и почему их нужно выключить. Приятного просмотра!
