Отвращение - это основная эмоция, которую мы все испытывали в какой-то момент нашей жизни, оно возникает, когда нам что-то не нравится. Например, когда мы видим еду, которая нам не нравится, мы испытываем отвращение. Поэтому это негативная эмоция.
Несмотря на то, что это то, что мы все часто чувствуем, многие люди не знают точно, что это такое и каковы последствия. Поэтому в этой статье мы расскажем о наиболее актуальных аспектах этой эмоции.
Что такое отвращение?
Отвращение - это "неприятное впечатление, вызванное чем-то, что нас не устраивает". Некоторые из наиболее часто используемых синонимов: недовольство, гримаса, отвращение, неприязнь и враждебность.
На данном этапе важно установить, что для вас является отвратительным. Наиболее распространенные вещи, которые обычно вызывают эти эмоции: пища в плохом состоянии (гнилая), пища, которая нам не нравится, отсутствие гигиены, сильные запахи, жидкости от других людей или животных (мокрота, пот, кровь, моча, экскременты) некоторые животные, такие как крысы и т.д..
Кроме того, когда что-то вызывает у нас это ощущение, вступают в силу два закона:
- Закон подобия. То, что похоже на то, что нам не нравится, или то, что имеет общие характеристики с тем, что нам не нравится, тоже становится отвратительным. Например, когда нам отвратительны крысам, нам, наверное, также будут отвратительны и мыши. Это может произойти, потому что оба вида имеют длинные сегментированные хвосты.
- Закон заражения. Когда нам что-то не нравится, мы стараемся убедиться, что ничего из того, что нам нравится, не вступает в контакт с тем, что нам не нравится. Например, если кому-то не нравятся апельсины, он должен убедиться, что ничего из того, что он ест, не соприкасается с апельсинами, чтобы не "заразить" другие продукты, которые ему нравятся.
Поэтому стимулы, которые для нас являются аверсивными, также повод для отвращения. Аналогичным образом, отвращение напрямую связано со страхом, потому что сразу же после того, как мы почувствовали отвращение, мы чувствуем страх. Страх - это то, что заставляет нас отойти от того, что для нас отвратительно.
Какая польза от отвращения? Для чего оно?
Отвращение, как и другие эмоции, такие как страх или тревога, имеет функцию выживания. То есть отвращение, которое мы испытываем стимулирует избегать вещей, которые могут быть опасны и поставить под угрозу наше здоровье. Как я указывала ранее, гнилые продукты, которые могут сделать нас больными; отсутствие гигиены, указывающей, что мы можем быть инфицированы/заражены различными микробами; сильные запахи, которые говорят нам, что что-то может быть в плохой форме.
Поэтому можно сказать, что это эмоция, которая ориентирована на выживание. Оно является основной эмоцией и в то же время универсальной, так как она в большей или меньшей степени переживается всеми видами.
Несмотря на то, что в каждом человеке есть особенность отвращения, оно также модулируется культурой. Поэтому, например, некоторые продукты питания в другой культуре широко приняты и не вызывают отвращения, в то время как в нашей они вызывают отвращение.
Последствия отвращения в нас
Это приводит к ряду физических и психологических изменений:
Физически. Желудочно-кишечный дискомфорт в виде тошноты, мы активируем парасимпатическую нервную систему, возникает напряжение мышц, учащенное дыхание и т.д..
Психологически. Мы можем испытывать беспокойство, необходимость бежать или спрятаться, негатив и т.д..
Кроме того, происходят также некоторые изменения в нашем внешем облике. На уровне выражений лица, когда мы испытываем отвращение, мы обычно хмуримся, поднимаем подбородок, щеки и так далее. Все эти изменения направлены на то, чтобы донести до окружающих информацию о том, что есть что-то опасное, будь то еда, запахи, животные или животные.
Отвращение против фобии
Во многих случаях отвращение к чему-либо может привести к фобии. Однако симптомы фобии часто бывают гораздо более выраженными и часто мешают повседневной жизни людей.
Характерными симптомами фобии являются: страх или дискомфорт, когда в присутствии объекта или конкретной ситуации объект или ситуация всегда вызывает страх или тревогу. Контакт с объектом или ситуацией избегается, страх или тревога намного больше, чем ожидалось для этой ситуации, этот страх является стойким и длится 6 или более месяцев, и все это вызывает значительный клинический дискомфорт. Поэтому можно сказать, что в отвращении страх не вмешивается в повседневную жизнь, а фобия - вмешивается. В этом и заключается основное различие между ними.
Отвращение в психопатологии
Как мы видели, отвращение и фобия связаны между собой. Человек, испытывающий отвращение, не обязательно должен иметь фобию, но человек с фобией, вероятно, будет испытывать еще и отвращение. Например, человек, боящийся пауков, вероятно боится их потому, что ему противно. Аналогичным образом, человек с фобией крови будет испытывать отвращение и бояться красных выделений.
Продолжение следует...