Очевидно, что депрессия - это очень современная патология. На сегодняшний день, от нее страдают тысячи людей. Однако термин депрессия очень запутан, так как он используется в нескольких случаях, включая плохое настроение, негативность, процессы горя и потери..., которые могут привести нас к ошибкам.
Таким образом, клиническая депрессия - это не отрицательное душевное состояние, а расстройство с собственным организмом, которое мы можем определить как: когнитивно-аффективное изменение, компрометирующее каждый аспект жизни. Депрессивный человек видит жизнь по-другому и поэтому ведет себя иначе. Депрессия заставляет его изменить свое отношение и поведение.
"Это ужасное одиночество, в котором потрясенное сознание смотрит через край света в бездну, холодную, призрачную и безжизненную" Бертран Рассел.
Хотя это сложная патология, которая проявляется с некоторыми различиями между людьми, страдающими от нее, мы можем охарактеризовать ее следующими симптомами:
СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ
Депрессивное настроение: симптом депрессии, который также может выражаться как печаль или пессимизм.
Печаль: Это потеря возможности наслаждаться или испытывать удовольствие от деятельности, которая нравилась ранее.
Апатия: Это нежелание, недостаток сил для выполнения большего количества повседневных задач.
Слёзы: Это самый четкий зрительный сигнал для других людей в отношении человека с депрессией. Депрессивный человек плачет, даже когда ситуация нейтральна или приятна.
Чувство усталости: В этих условиях чувство усталости больше, чем обычно. Даже очень легкие задания могут превратиться в "пытки".
Негативные идеи: Человек погружается в пессимизм, который охватывает прошлое, настоящее и будущее, приводя к безнадежности.
Трудности со сном: Трудности с тем, чтобы заснуть. Как правило, с ночными пробуждениями и трудностями возвращения ко сну, хотя может наоборот появиться увеличенная потребность во сне.
Изменения аппетита: Либо избыточное, либо дефектное, в депрессивных процессах изменяется картина приема пищи.
Недостаточная концентрация: Обычно это выражается в рассеянности или небрежности.
Отсутствие усилий: Даже в обычных ситуациях и при повседневных трудностях человек чувствует себя менее способным, чем до времени депрессии.
Чрезмерное беспокойство: Маленькие проблемы могут быть преувеличены и для того, чтобы переключиться на что-то другое требуется слишком много времени.
Снижение интереса к социальным и сексуальным отношениям: Депрессивные люди склонны изолировать себя, менее разговорчивы, менее коммуникабельны даже с теми, кто находится в их самом близком окружении. Даже в ситуации когда они чувствуют себя наиболее нуждающимися в общении. С другой стороны, отношения также затрагиваются с сексуальной точки зрения, поскольку депрессивные люди испытывают снижение уровня возбуждения.
Идеи смерти: В депрессии человек хочет исчезнуть. В легкой и умеренной депрессии - это желание "не быть здесь и сейчас". В более серьезных депрессиях эти желания могут перерасти в суицидальное планирование и самостоятельные попытки.
Соматические расстройства: мышечные боли, расстройства пищеварения, головные боли, которые невозможно объяснить.
Ниже приведен пример депрессивного расстройства:
Находясь в депрессии, Дима долгое время не чувствовал себя хорошо, ему очень грустно и одиноко. Он часто находит себя плачущим с чувством ужасного отчаяния.
Прошло много времени с тех пор, как он был с друзьями. Дима не хочет встречаться с ними, потому что, хотя он и со своими друзьями, он чувствует, что одинок. Он едва ли делает то, что ему нравилось. Дима оставил спорт, мероприятия, которые ему нравились, потому что не получает того вкуса удовольствия, что раньше. Кроме того, он чувствует себя слишком уставшим на протяжении дня, чтобы быть в состоянии прилагать физические усилия, необходимые для занятия спортом. Он плохо спит, просыпается ночью, не может уснуть и теряет аппетит, не хочет есть.
Теперь Дима беспокоится о многих вещах, которые раньше его не беспокоили, о работе, небольших спорах с партнером, плохо себя чувствует и неуверенно принимает решения даже в тех вещах, где раньше не было проблем.
Поездка на работу стало "пыткой", ему тяжело концентрироваться и не совершать ошибок. Он находит, что теряет связь с реальностью и поэтому ему нужно больше времени для выполнения своих задач.
Бывают вечера, когда ему так плохо, что Дима хочет исчезнуть и иногда серьезно задумывается...
Из примера сверху, можно понять, насколько необходимо уметь различать колебания настроения, которые связаны с нормальными реакциями на различные ситуации в нашей жизни, и депрессию как патологию, которая, как мы видим на примере Димы, затрагивает каждую из его жизненных областей и дезорганизует их.
Когда эти симптомы присутствуют, мы можем подозревать, что мы сталкиваемся с депрессивным процессом, поэтому помощь специалиста очень важна для его преодоления и срочного лечения.