Семейные отношения являются одним из основных аспектов нашей жизни. Узнайте, как общаться c семьёй в более позитивном ключе. Семья наследуется и не может быть выбрана. Для одних семейные отношения являются проблемой и источником конфликтов, для других же - источником большого счастья. В любом случае, по мнению семейных психологов и терапевтов, нельзя отрицать, что семейные отношения оказывают на нас глубокое влияние.
Прежде всего, очень важно, чтобы члены семьи проводили больше времени вместе. Общение является основой для построения здоровых семейных отношений, а также для укрепления эмоциональных связей между всеми.
Фактически, семейные отношения являются одним из основных и наиболее важных социальных кругов, которые человек имеет с детства до старости. Поэтому важно заботиться о семейных отношениях таким образом, как они есть: с их проблемами, успехами и ошибками. Семья - это те, кто всегда будут на твоей стороне, но иногда они могут и пренебрегать тобой.
Прежде чем перечислять преимущества и причины, по которым необходимо улучшить семейные отношения, необходимо рассмотреть тип связи, которая существует между его членами. Зачастую они представляют собой прочные связи, способные противостоять проблемам и конфликтам. Но, с другой стороны, есть связи, которые настолько слабы, что их можно разорвать с наименьшими трудностями.
1. Время для семьи
Очень важно посвящать часть своего времени своей семье, чтобы либо осуществлять деятельность, способствующую хорошему сосуществованию, либо развивать коммуникативное взаимодействие между всеми. И, кроме того, посвятить время семье - значит добиться более здорового эмоционального и когнитивного развития, как для себя, так и для других членов семьи.
Наличие времени для семейных отношений не должно рассматриваться как второстепенный вопрос(пренебрежительно), это очень важно. Хорошие отношения с братьями и сестрами или родителями не только укрепляют эмоциональные связи, но и повышают самооценку членов семьи.
2. Творческое взаимодействие
Нет ничего счастливее, чем наблюдать, как сплоченная семья осуществляет совместную деятельность и здорово взаимодействует друг с другом. Сегодня, однако, не так уж сложно найти семьи, которые отстранились от этой деятельности.
Мир труда и социальные сети в конечном итоге привели к тому, что некоторые семьи оторвались от своих близких. Другими словами, ни один из его членов не чувствует, что на него влияет то, что другой делает или не делает.
Однако это не означает, что вы не можете ничего сделать для улучшения семейных отношений. Только одной творческой идеи достаточно для того, чтобы члены семьи стали хоть как-то ближе друг к другу. Все, что угодно может помочь. Сначала может потребоваться много усилий, но постепенно, с упорством можно улучшить семейные отношения.
3. Больше тёплых слов
То, что мы думаем, не всегда разделяют все. Для поддержания хороших семейных отношений такие вопросы, как образ жизни или политические позиции, должны говориться с осторожностью, чтобы не разжигать конфликт из-за разных взглядов.
Какими бы сложными ни были предыдущие разговоры, каждый хочет отдохнуть и услышать несколько слов любви. Возможно, вы никогда не говорили свей семье, как сильно вы их любите. Разве сейчас не время поощрять и себя и их к этому?
Вы заметите положительное влияние семьи на вашу жизнь. Несколько слов, маленьких жестов помогают укрепить узы и повысить самооценку
4. Сострадание и солидарность
Еще одним очень важным аспектом является сопереживание и солидарность. Чтобы способствовать хорошим семейным отношениям, старайтесь помочь тем, кто в них нуждается. Проводите больше времени вместе, оказывая сильную поддержку, что будет способствовать к культивированию чувств между вами. По возможности, предлагайте помощь.
Организуйте встречи, чтобы поделиться мгновениями. Иногда всего несколько минут могут много значить. Это могут быть занятия спортом, учеба или даже общественные мероприятия, такие как рестораны, кафе и т.д.
5. Празднуйте победы и достижения
Празднование достижений и побед, будь то семейные или личные, является средством мотивации друг друга. Всегда очень классно, когда близкие поздравляют и подчеркивают те хорошие вещи, которые доставляют нам удовлетворение.
И, конечно же, никогда не забывайте о днях рождения и составьте их ранний список. Если вы из тех, кто забывает о таких вещах, попробуйте использовать ежедневник, чтобы напоминать себе об этом.
6. Будьте собой
Самое главное: не бойтесь того, что они могут подумать, ведь они - ваша семья. Так же, как вы ожидаете, что другие примут вас таким, какой вы есть, сделайте то же самое для них, то есть, не ожидайте, что они изменятся или станут вести себя так, как вы хотите.
Помните: мыслить по-разному не значит быть врагами. Отношения проходят через разные моменты и эволюционируют, старайтесь наслаждаться лучшим из каждого момента.
На самом деле, мы не можем изменить других, но мы можем изменить то, как мы взаимодействуем с ними.