Причины храпа
Луиза Хей - одна из самых значимых персон в исследованиях психосоматики, объясняла храп устаревшими стереотипами и установками, которые мешают человеку. Это нежелание расставаться со старыми стереотипами. Храп похож на буксование автомобиля, который перегружен старым хламом.
Также специалисты психосоматики выделают ещё ряд причин храпа. Среди них:
- подавление негативных чувств (через вибрации выходит негатив);
- невысказанные слова, идеи, самоподавление;
- сдерживаемый потенциал, проблемы в самореализации.
Через храп человек заявляет о себе. Ночью он высказывает все, что не смог сказать днем. На психологическом уровне такой человек пребывает в отчаянии, страдает от нехватки внимания и признания.
Психологические факторы развития храпа
- Когда эмоции блокируются, значит, люди подавляют свои чувства. В итоге за весь день накапливается в организме масса отрицательной энергии. В ночное время появляется возможность себя не сдерживать и выплескивать весь негатив.
- При скрытости мыслей люди зачастую не учитывают своего мнения ради других. Они редко высказывают ту точку зрения, которую разделяют. А ночью посредством храпа психика человека и выплескивает те слова, что он не высказал.
- Если наблюдается отсутствие у пациента самореализации, тогда причины ночных трелей скрываются в скованности личности, которая до конца не раскрывается.
Методы самоисцеления
- Легко отпустите прошлое, порадуйтесь событиям нынешним, впустите в собственную жизнь новые ощущения и эмоции;
- Осознайте важность себя в мире, без боязни высказывайте собственное мнение;
- Обязательно научитесь слушать других, находите компромиссные решения;
- Без сожаления расстаньтесь с негативными чувствами;
- Научитесь настраивать себя только на положительные впечатления и эмоции;
Разобравшись с проблемами подсознания, эмоциональный груз спадет, организм будет работать слаженно, постепенно уйдет проблема храпа.
