Давайте вернемся к буквальному значению явления: доверять себе - значит верить в себя. Верьте, что я могу, у меня все получится, я смогу ... Это здесь, чтобы поверить во что? В качестве вашего образования, статуса, красоты ваших глаз, мышечной силы, фактора интеллекта? В зависимости от места, где вы выиграли, вашей оценки, веса? Количество дипломов, размер банковского счета?
Те, кто знает феномен веры, говорят, что верить означает полагаться на то, что подразумевается, может быть, это так или нет. Верить означает полагаться и доверять вещам, которые не поддаются измерению и ощутимости. Если вы можете измерить, взвесить, приравнять к другим, кому нужна вера? Тогда есть просто знание, основанное на фактах. Факты могут быть основаны на знании того, что я хороший спортсмен, самая красивая девушка, мой коэффициент интеллекта самый высокий за весь курс. Но наряду с этим знанием все еще может быть отсутствие доверия. Например, женщина не доверяет себе, что проявляется в том, что она избегает вождения автомобиля. Простым способом «лечения» ее, она бы сказала: Женщина, подберите и запишите факты, которые докажут вам, что вы хороший водитель и что проблем не было. Примите участие в акции, пересдать экзамен по вождению, аренда автомобилей и пересечь всю Европу ... "
Но мы знаем, что глубокая уверенность в себе это не так. Он не "лечит" накопление фактов о себе. Доверие исходит от веры, поэтому оно либо есть, либо нет. Слабый или сильный. Либо я честен и честен с собой, либо я живу, будучи обманутым и преданным. Поэтому я либо закладываю основание для своей веры в себя, либо разрушаю ее.
Самостоятельность в отношении материальных фактов может привести к появлению снобистских и высокомерных монстров, которых мы затем говорим: «Ну, это слишком самодостаточно» ... Между тем, самообеспечение, хотя и не основанное на каких-либо взвешенных фактах, расширяет возможности и освобождает и мужество быть собой. Поэтому уверенность в себе можно приравнять к здоровью. Трудно определить, когда человек здоров, но очень легко почувствовать, когда здоровье ослабевает и исчезает.
Общая уверенность в себе, как и здоровье, является подарком. Пока мы на это, мы не чувствуем этого, но когда мы падаем, мы немедленно реагируем. Основываясь на этой аналогии, мы можем легко определить факторы, которые уменьшают и повышают нашу уверенность.
Уверенность в себе ослабляется, когда человек:
· Не чувствует своих чувств. То есть подавляет их, пока они больше не понимают, что они действительно чувствуют.
· Избегает думать о вещах, которые неудобны, страшны, причиняют боль. Закройте глаза на реальные факты и погрузитесь в иллюзии.
· Не делай то, что хочешь - делай только то, что тебе нужно, есть, должен. Это не жизнь, а попытка оправдать ожидания других.
· Они хотят того, чего не хотят - они постоянно обманывают себя, заменяя свои истинные желания чем-то более приемлемым для других, будучи «умнее» или «более прибыльным».
· Взрывает ваши личные границы в соответствии с образом «я-бог». Назначает себе всеведение и всемогущество.
Уверенность в себе повышается благодаря искренности, честности и надежности.
Уверенность в себе не достигается, она просто раскрывается, освобождает себя постоянными усилиями быть честными и честными с самим собой. Снижение самообмана, освобождение от иллюзий, больше не лгать себе. Когда вы начинаете чувствовать, что вы чувствуете, говорите, думаете, действуйте, что хотите - уверенность в себе постепенно возвращается.
Действительно, верить в себя - в первую очередь, стать уверенным в себе . Не лгите себе, держите свое слово при себе и заботьтесь о своем собственном благополучии, не причиняйте себе вреда, вредите своему телу и уму. Когда я становлюсь уверенным в себе, жизнь начинает меняться по мере того, как возвращается чувство внутренней свободы, я становлюсь хозяином своей жизни, и отсюда я осмелюсь жить своей жизнью.
Люди разделяют это, когда доверие возвращается, сомнения уменьшаются: « Я просто чувствую, что это правильно для меня; Я просто знаю, что мне нужно, а что мне не нужно ". Они больше не полагаются на факты о себе, чтобы выбирать, делать или не делать, говорить или говорить. Они просто чувствуют, что хотят делать эту работу или нет. Вы хотите общаться с этим человеком или не хотите. Уверенный в себе человек больше не погружен в свои собственные идеи манипулирования: я должен угодить всем, я должен быть вежливым, мне не нужно показывать свои чувства.
Уверенность в себе возвращается, когда человек становится уверенным в себе; когда вы перестаете обманывать себя и лгать себе; при сокращении до его размера.